營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā)的原因是患者飲食中主食和水果、蔬菜、肉類(lèi)攝入不均衡。
營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā)主要是指生活中由于飲食上的不注意使得人體所需某些營(yíng)養(yǎng)元素沒(méi)有達(dá)到一定標(biāo)準(zhǔn)而引起的脫發(fā)現(xiàn)象。營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā)患者可以使用生姜擦頭皮，生姜擦頭皮可以促進(jìn)頭部血液循環(huán)，加速頭發(fā)生長(zhǎng)，還可以使用透骨草進(jìn)行頭部熏洗，如果脫發(fā)情況比較嚴(yán)重，可以進(jìn)行自體毛發(fā)移植手術(shù)改善。
營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā)的患者在日常生活中也要采取一些方法來(lái)改善脫發(fā)的情況，梳頭發(fā)時(shí)選用木梳、牛角梳，勤洗頭，洗頭時(shí)要適當(dāng)按摩頭部，不要用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑，不要長(zhǎng)時(shí)間使用電腦，常進(jìn)行深呼吸，散步，做松弛體操，注意作息規(guī)律，不要熬夜，早睡早起，飲食方面多食用新鮮蔬果、海帶、桑葚、核桃仁，還要戒煙、節(jié)制飲酒等。
