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糖尿病患者是可以吃芋頭的,但是吃的時(shí)候一定要注意,少吃多餐,不要一次性吃得太多。如果想要吃芋頭,應(yīng)該要按照一定的比例去減少主食的量。也就是說,糖尿病的患者一定要嚴(yán)格控制一天總熱量的攝入,如果一天總熱量超標(biāo)的話,對(duì)于血糖的控制會(huì)造成不利的影響,有可能會(huì)使血糖驟升會(huì)引起更加嚴(yán)重的并發(fā)癥。

同時(shí)還應(yīng)該要注意在飯后糖尿病患者應(yīng)該要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),做一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)。比如說做瑜伽或者是打太極拳,散步等都是可以的,不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),劇烈運(yùn)動(dòng)對(duì)于身體也是非常不利的,同時(shí)還應(yīng)該要做到,飲食上要以低鹽,低脂,低糖的飲食原則為主,少吃多餐,不要一次性吃得太多,什么東西都應(yīng)該適量而止。

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