并沒有去口臭最簡單有效的方法，可以通過刷牙、手工潔牙、超聲波洗牙、噴砂潔牙、冷光美白等方式改善，進行醫美項目改善時，需要去正規醫療機構。
1、刷牙：
如果沒有做好口腔護理，可能會導致食物殘渣堆積在牙齒部位，然后發酵產生臭味。需要做好口腔護理，吃完東西后需要及時刷牙，每次刷牙時間保持在2-5分鐘，能夠清除食物殘渣，預防口臭。
2、手工潔牙：
是傳統牙齒清潔的方法，一般是通過人工刮治去除牙齒表面的附著物，改善口腔異物引起的臭味。手工潔牙，一般參考價格為200-500元/次，一般30-50分鐘可見改善，大約維持12-24個月。如果經常潔牙或者是操作不當，容易造成牙齒敏感，引起酸痛。
3、超聲波洗牙：
主要是利用超聲波的高頻震蕩，去除牙結石牙菌斑以及色素，改善口腔異味。超聲波洗牙，一般參考價格100-500元/次，一般20-60分鐘可見改善，可維持6-12個月，若護理不當，可能會出現牙齒酸痛以及流血。
4、噴砂潔牙：
通常是由珍珠鹽加上高壓水為牙齒進行清潔，能夠清除牙齒上的茶漬、煙漬以及食物軟垢，從而去除口臭。噴砂潔牙，一般參考價格200-500元/次，一般20-40分鐘可見一定改善，大約維持1~2年。部分人群在恢復期間可能會出現牙齦輕微疼痛以及腫脹。
5、冷光美白：
主要是利用特殊冷光以及美白藥物。使牙齒變白，改善牙齒發黃造成的口臭。冷光美白，一般參考價格2000-5000元/次，一般30-60分鐘可見改善，能夠維持3-5年。進行治療后可能會出現牙齒酸痛。
治療期間需要注意口腔清潔衛生，吃完東西后使用生理鹽水漱口，能夠預防口腔疾病發生。
