預防早泄的方法包括緩解焦慮情緒，進行適當的體育鍛煉，戒除不良生活習慣，積極治療原發疾病等等。如果經常出現不到一分鐘就射精的情況，如果只是想暫時性的改善，可以選擇服用西藥，如果想平時長期調理的話，可以應用中成藥物溫腎蘇拉甫片，效果比較好。
出現早泄，建議到當地正規醫院進行詳細的檢查，明確診斷，然后采取一定的處理措施，不建議一直等待或者相信所謂的偏方。
怎樣預防早泄
王建龍副主任醫師
北京醫院泌尿外科
2025-02-14122次
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早泄應該怎樣進行預防呢？我們臨床上來說早泄一般就是因為我們陰莖龜頭的一個感覺神經末梢的異常，或者說是射精中樞的異常，或者大腦皮層對射精中樞的控制功能下降引起來的。所以說我們看到早泄，它主要還是跟我們神經功能的一些異常有直接關系。所以說在出現這種早泄潛在的一些風險的時候，我們可以做一些提前的預防。做一些提前的處理措施，對我們早泄會有一定的好處。特別是，比如說這個患者經常抽煙、喝酒或者經常熬夜、久坐。這對我們早泄就是一個很不好的不利因素。其次就是說我們患者有一些其他相關的疾病，比如說發生過前列腺炎或者是經常會有一些尿道炎，或者一些前列腺相關的疾病。在這種情況下，我們應該對患者早泄方面的問題做一個預防，或者是及時讓患者去找醫生看，做一些相應的處理能夠好一些。其他就是說我們早泄的時候，還是應該注意如果出現這些問題的時候，及時地找醫生就診，早期的做一些藥物干預，或者一些其他的處理方式。干預的話，對我們早泄會有一個很好的治療效果。另外如果患者有一個潛在的精神心理因素會有影響的時候，讓患者早期地去找心理醫生，或者是做一些相關的心理疏導，或對精神心理的壓力做一些排解的話，對我們早泄也會有一個很好的預防效果的。
02:16
詹勝利
副主任醫師解放軍第309醫院
2019-10-16 1865次
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早泄的預防早泄比如性生活，發現有這個問題的時候，就知道自己有早泄了。如果他還沒有性經歷的時候，也不用特別去恐懼擔心，說看到網上說有這個病，那我有沒有，要不要去做一些，我覺得這個倒沒有必要，就是說你沒有性經歷的時候，你還不知道的時候，你也不用去擔心這個事，哪天你有性經歷了，你發現自己快了。然后你可以到醫院里來尋求醫療的治療幫助，或者是有些性知識，你從網上看性功能怎么去調理，能夠通過自身的生活習慣，提高身體素質，甚至有的人再更進一步的學習了。早泄的一些動停的訓練，是可以通過這些去自我訓練去調節的，如果自我訓練的效果不好，再來醫院也可以的。但是不要過早地去擔心，因為這個早泄不像一般的病，不像說我是不是怕這個地方長腫瘤了，有些人比如說做體檢。我怕我身體不好了，我要去惦記這個事，其實不需要。因為早泄不是像腫瘤的軀體上的病變，只不過是一種功能上的異常，這種異常是不會傷害你的身體的，也不會導致你的其他的一些傷害，所以你不用提前過早地去憂慮事情，只要有了發現，及時去治療就行了。
01:58
羅康平
副主任醫師北京大學第三醫院
2018-11-16 11605次
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怎樣預防早泄早泄的患者首先要放松心情，不可以過度焦慮，心理負擔不可以過大，可以進行盆底肌肉功能鍛煉，有些患者早泄可以進行預防，有些患者早泄無法徹底預防。早泄是一種常見的射精障礙，是指在進行性生活的時候，陰道內射精潛伏時間較短，如果經常出現不到1分鐘之內就射精，要及時到正規醫院就診治療，如果存在勃起功能障礙，患者可以使用西多邦他達拉非片進行治療，如果要長期慢性調理，可以使用中成藥物溫腎蘇拉甫片進行對癥治療，具有一定的療效。語音時長 01:10”
姚家喜
主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院
2021-06-16 1061次
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早泄應該怎樣進行預防呢一，放松提氣法，患者在性交中在及時消除不必要的心理顧慮的同時，放松全身肌肉，特別是肛門及足底部的肌肉不要松弛，抽插動作宜緩，同時把氣上提到咽部，閉口憋氣的動作然后放慢呼氣時間，此法不但用于性沖動過強引起的過早射精，而且對病理性早泄也有一定的療效。二，斷續做愛法，在接近性高潮前停止陰莖抽動片刻后再重復抽動，這種一起一落消極沖擊的方法對女性格外有刺激，但注意在性交過程中男方要做輔助性動作，撫摸和親吻女方的性敏感區。語音時長 1:08”
馮瑛
主治醫師國藥同煤總醫院
2018-08-28 3311次
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怎樣預防早泄病情分析：預防早泄有以下幾個方面，第一要規律生活，不要高度的情緒緊張。第二適當的進行體育，鍛煉好有個好身體。第三一定要保持充足的睡眠。第四有節制的性生活，不能亂交濫交和過度的手淫。這些都會導致自己的肝腎虧虛，腎為先天之本必須培本固元。第五，平時多吃一些補益肝腎的食物，比如黑豆，黑米，枸杞黑芝麻，干貝等。第六，如果早泄很嚴重了，可以吃一些中藥治療，服用中成藥溫腎蘇拉甫片補腎助陽來調理，臨時再配合希多邦他達拉非片來改善，可以有很好的效果。意見建議：平時可以加強體育鍛煉，規律作息，多吃一些補益肝腎的食物，比如黑米，黑豆，枸杞，干貝。然后做好心理上、情緒上的調試，讓自己保持心情舒暢，對于改善早泄都有很好的幫助。
劉東
主治醫師鄒平市中醫院
2021-06-11 803次
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早泄應該怎樣進行預防呢病情分析：早泄應該做以下預防，一，心理調節，避免情緒焦慮緊張，放松心情，保持情緒樂觀等。二，堅持體育鍛煉以達到健身的目的。三，飲食不要吃辛辣刺激及肥甘厚膩的食品。四，避免前列腺炎，包皮炎等各類男性疾病。意見建議：如果患者出現早泄，就需要及時治療。想要暫時性的改善，可以選擇服用西，如氟西汀等，但副作用較大，不宜長期服用。如果想要長期慢慢調理的話，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。
鄒方鵬
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-11-21 701次
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早泄如何預防預防早泄需要從多個方面進行。首先，男性需要了解性的相關知識，了解什么是早泄。早泄是指性生活時間過短，一般認為小于1分鐘，不能完成正常的性生活。其次，男性在進行性生活時，可以使用安全套，降低敏感度，延長射精時間。男性還要規律鍛煉身體，提高身體素質，可以預防早泄。最后，要加強夫妻之間的感情，這樣可以有效
馬汝華
主治醫師日照市中醫醫院
2020-12-15 891次
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怎樣防止早泄早泄可通過情緒調整、合理性生活、治療原發疾病等方式進行防止。1、情緒調整：在日常生活中偶爾出現早泄情況需要對自身的情緒進行調整，避免過于焦慮。同時在日常生活中注意勞逸結合，適當進行跑步、籃球等體育運動，對于該疾病頻繁發作具有預防作用。2、合理性生活：在日常生活中應合理進行性生活，避免性生活過于頻繁的
李青
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2023-04-26 0次
