外傷性股骨頭壞死患者在預防上一定要增強自我保護意識。走路時要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。在體育運動之前，要充分做好髖部的準備活動。
建議平時避免劇烈的活動，如果出現了股骨頭壞死，早期可以口服消炎鎮痛、活血化瘀、營養關節軟骨的藥物。如果損傷明顯，可以考慮手術治療。
外傷性股骨頭壞死應如何預防
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2025-03-31143次
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如何預防股骨頭壞死要預防股骨頭壞死，主要是要從導致股骨頭壞死，常見的原因去著手，最常見的股骨頭壞死的因素，就是用糖皮質激素。因為這種情況我們就是說，要盡量地減少糖皮質激素的使用，或者用的時候，在大夫指導下科學地使用，或者盡量地少用，用多了就導致以后，股骨頭壞死了，它那股骨頭內的脂肪發生變性，就出現股骨頭壞死。再一個常見的因素，就是大量飲白酒，長期大量喝酒，也導致我們股骨頭內的脂肪，發生皂化，這樣也可能會壞死了。第三個常見的原因就是創傷，一般情況下我們這樣，不會導致骨頭壞死了，一般譬如說有大的創傷了，譬如髖關節脫位了，這樣導致髖關節的血管受影響了，也可能發生這樣的情況。還有第四個常見的原因，就是我們那個減壓病，就是我們譬如說潛海，深潛以后快速上來，空氣中的氮氣釋放出來，在血液內又栓塞到那個地方了。再一個最常見的，還有咱們高空的情況，航天宇航員類的這種情況。所以最常見的，對咱們老百姓接觸的最常見的，一個是糖皮質激素，第二個就是喝酒是最常見，其他那一些，相對來說還是少見，主要從我們的風險因素來著手，就可以起到一些預防的作用。
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曹永平
主任醫師北京大學第一醫院
2019-12-10 9436次
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股骨頭壞死的預防只要你了解了股骨頭壞死的病因，就可以很好的達到預防的效果。股骨頭壞死常見的病因往往是股骨頭內壓力增高，也就造成為什么會出現股骨頭的壓力增高，往往表現出血脂稠。血脂稠就比方說在股骨頭內的血液循環緩慢就會造成股骨頭壞死，那么這樣如何來預防。大家飲食方面要注意，第一個要注意清淡飲食，盡量少吃一些肥甘厚味制品，這樣可以減少血液的粘稠度，這樣有利于的預防股骨頭壞死。另一種預防股骨頭壞死，股骨頭壞死的壓力增高了，為什么會壓力增高。就是我們在運動當中股骨頭的負重比較嚴重，這樣的造成股骨頭的壓力增高，壓力增高就會造成了股骨頭缺血壞死。所以在這壓力增高的情況下，如何來減少股骨頭壞死的壓力，減少來預防股骨頭壞死。那就要減少髖關節的劇烈運動，減少髖關節的外傷。另一個要進行髖關節的不負重，減少了負重這樣有利于預防股骨頭壞死。
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田再杰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-05-06 2181次
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外傷性股骨頭壞死應如何預防預防外傷性股骨頭壞死，首先要對髖部的骨折進行有效的治療，一般要讓髖部的骨折進行解剖復位；比如患者出現了股骨頸骨折。一般要及時的進行復位，同時患者出現了髖臼的骨折，也要及時的進行復位，特別是患者出現了髖關節脫位，要及時的復位，否則的話容易造成血運的破壞，造成股骨頭壞死。治療后一般患者要保養，比如患者行走的時候要帶拐杖，這樣可以減輕對股骨頭的壓力；患者一般要注意一些生活的習慣，比如患者應該戒煙，戒酒，少吃咖啡等一些東西，這樣可以減少患者出現骨質疏松，以及骨股頭壞死的情況。語音時長 01:13”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-12-31 1386次
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外傷性股骨頭壞死如何預防外傷性股骨頭壞死的預防，主要是外傷后病人多注意保暖，避免受涼，少下地活動。如果下地活動時最好要拄拐，防止患肢著地后導致的股骨頭受壓以及髖關節內部壓力增高，影響股骨頭周圍的血管，引起股骨頭壞死。病人平時要多臥床休息，可以應用活血化瘀藥，飲食也要注意，禁食辛辣刺激食物，以免造成疼痛明顯導致髖關節周圍的血管痙攣，影響股骨頭的血運。語音時長 01:23”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-05-04 1458次
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外傷性股骨頭壞死應如何預防病情分析：外傷性股骨頭壞死的預防包括：髖部外傷要積極治療，不能在病傷未愈情況下過多行走、過度負重，以免反復損傷髖關節，病情完全愈合后才可以恢復正常活動及體力勞動。平時飲食應營養均衡豐富，多補充維生素、蛋白質和礦物質等，少喝或盡量不喝酒，不吃激素類藥物，適當控制體重，加強髖部的自我保護意識，避免摔跤。意見建議：患者如果確診為外傷性股骨頭壞死，應及時治療，疼痛明顯的可以口服非甾體消炎藥如塞來昔布環境，可行推拿、針灸治療以改善髖關節功能，緩解疼痛。髖關節活動受限者，應在醫生指導下進行髖關節關節功能鍛煉。對于40多歲或50多歲的患者，如果保守治療不滿意，病情仍有發展趨勢，可考慮行人工股骨頭置換術。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-07-02 1301次
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如何預防外傷性股骨頭壞死病情分析：預防外傷性股骨頭壞死，應防止髖部損傷，避免可能會損傷髖部的運動，避免跌倒，減少股骨頸骨折的發生，出現髖部外傷應及時就醫，積極進行治療，適當服用活血化瘀、促進血運的藥物，預防股骨頭缺血性壞死。意見建議：生活中應注意加強體育鍛煉，增強髖關節周圍肌肉力量和協調性。出現髖部外傷應注意休息，做好保暖防止受涼，避免患肢負重。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-07-22 1201次
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如何預防外傷性股骨頭壞死預防外傷性股骨頭壞死方式有很多，首先在受到外傷后要及時的去醫院進行傷口處的處理，避免傷口出現感染。要給患者補充充足的營養，多吃些富含維生素蛋白質的食物，要多吃新鮮的蔬菜和水果。最重要的是要聽從醫生的指導。股骨頸骨折要保持傷口清潔，防止感染，
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-31 0次
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外傷性股骨頭壞死如何鑒別外傷性骨頭壞死可以通過該疾病的典型癥狀以及X線攝片的檢查結果來進行鑒別。若確診是因為外傷引起的股骨頭壞死，要盡早的開始治療，以免病情的進一步加重。外傷性骨頭壞死可以在醫生的指導下服用促進骨和軟骨營養和生長的藥物來進行治療，同時可以搭配局部的電療等來進行輔助治療，這樣可以適當加快恢復的速度。
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-11-26 0次
