踝關(guān)節(jié)軟骨損傷不是創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的,關(guān)節(jié)軟骨損傷在運動損傷中很常見,早期會出現(xiàn)關(guān)節(jié)的腫脹和疼痛,如果沒有及時的治療,隨著病變的加重,就會形成創(chuàng)傷性的關(guān)節(jié)炎。
建議平時要多休息,及時的治療,可以口服消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀、營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物。必要的時候可以手術(shù)治療或者打石膏治療,多吃一些營養(yǎng)豐富、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。