来例假能不能吃莴笋

在来例假期间是能够吃莴笋的,但是一定要适量,因为莴笋具有清热利尿的功效,同时也含有丰富的维生素,可以有效的促进肠道蠕动。另外在此期间,女性不可以食用生冷过硬的食物,不能吃辛辣刺激性的食物。

在此期间女性一定要注意天气的变化,做好防寒保暖的工作,防止腹部着凉。同时建议女性养成良好的个人卫生习惯,保持外生殖器干燥清爽。

以上内容仅供参考

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