主要有蓮藕，山茼蒿，蘿卜葉等等，蓮藕可以清熱利尿，加快廢物排出，凈化血液，蓮藕適合冷熱食用，可以把蓮藕榨汁，加入蜂蜜飲用。
白蘿卜，蘿卜可以利尿，纖維素可以加快排便，有利于減肥，蘿卜生吃排毒效果最佳，建議可以將蘿卜打汁或涼拌，腌制食用。
山茼蒿富含維生素A，可以護肝，排除毒素。
胡蘿卜液富含維生素及纖維質，可以增加食欲，活躍腸道，改善便秘，新鮮胡蘿卜葉打汁加點蜂蜜飲用可以清熱排毒。
清熱利濕的食物有哪些
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-11-304556次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
清熱利咽的藥物有哪些能夠清熱利咽的藥物比較多，一般為中成藥，比如清咽丸、蒲地藍口服液、清喉利咽顆粒等。其中慢嚴舒檸清喉利咽顆粒就具有清熱利咽、寬胸潤喉的作用，其成分中含有的西青果、胖大海、竹茹等多味清熱利咽、滋陰潤肺的藥物，可以緩解外感風熱引起的咽喉發干、聲音嘶啞，以及改善急慢性咽炎、扁桃體炎等引起的咽喉不適，常用還有保護聲帶的作用。想要清熱利咽的患者多是出現了咽干、咽癢、咽痛等咽部不適癥狀，如果還容易反復發作，很有可能是慢性咽炎引起的，這類患者除了服用清喉利咽顆粒來緩解不適外，還要注意日常生活中避免進食辛辣、刺激性食物，盡量戒煙戒酒，保證充足的睡眠和休息，日常進行體育鍛煉來增強體質。如果服藥后沒有緩解或者癥狀加重，建議及時去醫院就診，明確病因采取針對性治療。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢專業的醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
02:00
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-04-26 72992次
-
祛濕的食物.濕氣重是現在很多人的一個普遍現象，尤其是在夏天，很多人都會出現身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀。這主要是由于夏天很多人喜歡吹空調、吃冰鎮水果、飲料，損傷脾胃導致脾虛生濕。在日常生活中，可以祛濕的食物包括薏米、紅豆、橘皮等，很多人都喜歡直接泡薏米喝，或者用來煮粥，都有一定的祛濕的作用，但是，對于一些上班族來說，操作起來可能不是特別的方便，所以，可以直接泡赤小豆芡實紅薏米茶喝，它的組成中不僅有赤小豆、芡實、紅薏米，可以健脾除濕，還包括山楂、山藥可以健脾開胃，這樣可以起到綜合調理的作用，加強了除濕效果，而且獨立包裝，沖泡比較方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，趁熱喝除濕效果比較好，如果小便次數稍微增多，一般是正常現象，不用太過擔心。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
01:31
常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-27 2664次
-
清熱利濕的食物有哪些主要有蓮藕，山茼蒿，蘿卜葉等等，蓮藕可以清熱利尿，加快廢物排出，凈化血液，蓮藕適合冷熱食用，可以把蓮藕榨汁，加入蜂蜜飲用。白蘿卜，蘿卜可以利尿，纖維素可以加快排便，有利于減肥，蘿卜生吃排毒效果最佳，建議可以將蘿卜打汁或涼拌，腌制食用。山茼蒿富含維生素A，可以護肝，排除毒素。胡蘿卜液富含維生素及纖維質，可以增加食欲，活躍腸道，改善便秘，新鮮胡蘿卜葉打汁加點蜂蜜飲用可以清熱排毒。語音時長 1:32”
楊輝
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-16 20082次
-
清熱利濕活血湯清熱利濕活血湯是治療腎病綜合征常用的驗方，其藥物組成為太子參、雞血藤、忍冬藤、益母草、淮山藥、馬鞭草各15克，生黃芪、半邊蓮、白花蛇舌草各20克，牡丹皮、茯苓各10克，生甘草5克，應用方法為每日一劑，水煎服，分早、晚服用，3個月為一個療程，可重復1~2個療程。對于血壓過高者，服用降壓藥物，如果高度水腫者，可以加用小劑量的利尿藥，血漿白蛋白太低者，可以適當補充白蛋白。該藥物功能主治為清熱利濕、健脾益氣、活血解毒，主要適應癥為難治性腎病綜合征。語音時長 1:45”
李六生
主任醫師宜昌市第一人民醫院
2018-12-04 4714次
-
清熱利濕健脾的中成藥中醫認為，濕邪最常見，也是最難治療，導致體內濕氣主要分內因和外因，外因是空氣中的濕度大，內因是脾胃不健，運化氣濕能力差而導致濕氣內滯，多因飲食不當，如喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，清熱利濕健脾的中成藥有健脾丸，木香順氣丸，附子理中丸，參苓白術丸等
倪文杰
主治醫師山西省中醫院
2018-11-27 11002次
-
祛濕食物有哪些臨床上常見的祛濕食物有白扁豆，薏苡仁，荷葉、藿香、豆蔻，砂仁，山藥等食物。可以用這些食物熬粥，或者是泡茶，也可以用蘇葉陳皮炒萊菔子山楂，一同放入茶碗，加沸水泡開的茶葉代茶飲，有解表化濕，消食化滯的功效。可用于胃腸不適，胃脘脹滿等癥。
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2018-12-02 8301次
-
清熱利濕的食物有哪些清熱利濕是中醫調理身體的一種方法，主要針對體內濕熱過重的情況。在日常飲食中，有多種食物能夠幫助我們達到清熱利濕的效果。這些食物包括綠葉蔬菜如菠菜、油菜，它們富含維生素，有助于清熱解毒；水果中的西瓜和柚子，因其酸甜口感和豐富的維生素C，也具有
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-01-04 0次
-
清熱消炎的食物有哪些并沒有清熱消炎的食物，這種說法并沒有科學依據，可以在醫生的指導下口服具有清熱消炎作用的藥物治療，如黃連上清片、牛黃解毒片、銀翹解毒顆粒等。食物大多具有補充營養的作用，可以幫助身體補充維生素、膳食纖維、礦物質、蛋白質等多種營養元素，但是食物并沒有清熱消炎的作用。一般認為當出現肺胃熱盛、風熱感冒等疾病時
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-06-02 0次
