胃腸道蠕動能力下降，容易導致糞便滯留在腸道內而排泄不出，引起老年性習慣性便秘。同時腹老年性習慣性便秘和部肌張力下降，致使排便無力，導致糞便不易排出，活動量比較少，胃腸道蠕動減慢也有關系。老年人由于牙齒脫落飲食過于精細，食物中的膳食纖維較少，易導致排便困難，導致老年人出現習慣性便秘。對于老年性習慣性便秘需要藥物和飲食方面同時調理。
老年習慣性便秘怎么治療
張媛媛副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2019-09-273444次
老年習慣性便秘的概述：
藥物治療：
常用的有雙歧桿菌洛酸活菌膠囊、乳果糖口服液、復方聚乙二醇電解質散，如果便秘比較嚴重，可以給予開塞露肛門注射，或者給予溫肥皂水500-800ml肛門注射灌腸治療。
除西藥治療外，還可以采用針灸的治療，包括可以貼耳穴。如果是虛秘，可以用穴位貼敷的方法，主要選取的穴位是神闕，就是我們的肚臍，根據辨證，比如選用大黃、芒硝、丁香，研成末，然后貼在穴位上，可以起到一定的輔助通便的作用，包括中藥的灌腸，也是效果比較好的，但是這些最好在專業的醫生的指導下來進行治療。
飲食注意：
生活中需要注意飲食的習慣，盡可能地多以清淡的食物為主，多吃含膳食纖維比較多的食物，比如芹菜、油菜、菠菜或者馬鈴薯等，多吃新鮮的水果，比如蘋果，香蕉等等，這樣有利于通便。平時還需要適當的運動，可以促進胃腸道的蠕動，餐后可以按摩腹部，吃飯時需要細嚼慢咽，以促進整個胃腸道功能的調理。
以上內容僅供參考
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