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• 高血壓能劇烈運動嗎

  對于高血壓的患者來說，運動要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運動。如果平時血壓控制得比較好，高血壓是可以適當運動的。高血壓的患者適當?shù)倪\動是可以的，我們主張的是進行一些有氧運動，比如散步、慢跑、游泳等等。而對于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運動，還是不主張去做。因為過分劇烈的運動，會使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。

  

  01:09
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 15251次

• 來月經(jīng)能劇烈運動嗎

  月經(jīng)期間禁止劇烈運動。月經(jīng)期間劇烈運動會促進血液循環(huán)，導(dǎo)致血管舒張，引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡，還會出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴重者會影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運動，可適當根據(jù)自身情況進行舒緩活動，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運動，注意運動時間不應(yīng)過長。運動應(yīng)選擇身體舒適、陰道出血較少的時間，運動前后要注意補充水分，如果運動時出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時，需要馬上暫停運動，并注意臥床休息。重體力勞動或程度劇烈的運動不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復(fù)情況進行劇烈運動。

  

  01:42
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-15 5684次

• 得了甲減能劇烈運動嗎
  得了甲減之后，如果想要運動，還是先將患者的甲狀腺功能控制在正常范圍之內(nèi)，再考慮運動，假如說患者的甲狀腺功能未被控制在正常范圍之內(nèi)，那么可以去從事一些散步，等比較慢的有氧運動而劇烈運動，其實無論是甲減患者還是正常的人，一定要根據(jù)自身的情況來定。假如說甲減的患者被糾正，甲狀腺功能到正常范圍之內(nèi)了，但是甲減在發(fā)生的時候，已經(jīng)引起到了心包積液，心力衰竭等情況，而并不能夠被治愈的時候，也并不建議去做劇烈的運動，當然也不能去做這些運動。
  語音時長 01:14”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-05 3479次

• 肩周炎可以劇烈運動嗎
  肩周炎的這種疾病也叫肩關(guān)節(jié)炎，中老年人群比較常見。肩周炎的這種疾病主要就是肩部受涼、刺激，日常生活中的長期勞損而導(dǎo)致出現(xiàn)了關(guān)節(jié)的粘連，從而引起的這種疾病。出現(xiàn)肩周炎的這種疾病，不建議進行高強度的運動鍛煉，這樣只會使癥狀加重，然后使疼痛加重。可以適當?shù)倪M行一些比較輕微的鍛煉，比如肩關(guān)節(jié)的外展和內(nèi)收的練習，這樣可以很好的防止粘連，也有緩解疼痛的目的。出現(xiàn)肩周炎的這種疾病，運動治療可以說只是單純的一個方面，最主要的是配合著藥物的治療，或者是物理的治療措施，來使癥狀得到恢復(fù)或者是緩解。
  語音時長 01:19”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-16 2389次

• 甲減可以劇烈運動嗎
  甲減不可以劇烈運動，可以適量的活動，例如慢跑，游泳散步等。避免過度勞累，要注意休息，在日常生活中要注意飲食，少食多餐，不要暴飲暴食，不要吃高脂肪，高膽固醇的食物，避免體重增加的現(xiàn)象。可以多吃新鮮蔬菜和水果，補充微量元素。不要熬夜，避免抽煙喝酒等不良習慣。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院

  2019-02-14 2702次

• 甲減能劇烈運動嗎
  甲狀腺功能減退的患者，是可以運動的，但是建議不要劇烈運動。如果劇烈運動會造成身體免疫力的受到影響，從而影響病情恢復(fù)。建議應(yīng)當適當?shù)倪\動，平時應(yīng)該多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素多的食物，建議配合藥物來治療。
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-28 4204次

• 得了甲減能劇烈運動嗎
  得了甲減之后，如果想要運動，還是先將患者的甲狀腺功能控制在正常范圍之內(nèi)，再考慮運動，假如說患者的甲狀腺功能未被控制在正常范圍之內(nèi)，那么可以去從事一些散步，等比較慢的有氧運動而劇烈運動，其實無論是甲減患者還是正常的人，一定要根據(jù)自身的情況來定。假如說甲減的患者被糾正，甲狀腺功能到正常范圍之內(nèi)了，但是甲
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-12-01 214次

• 得了甲減能劇烈運動嗎
  得了甲減，患者仍可進行適當運動，但需避免劇烈運動。以下是對甲減患者運動建議的詳細說明：1、選擇適宜運動甲減患者更適合進行輕度到中度的運動，如散步、瑜伽、太極拳等。這些運動能夠幫助患者放松身心，同時不會給身體帶來過大的負擔。2、避免劇烈運動跑
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-02-08 0次