膝蓋有沙沙響聲可能是生理性彈響，也有可能是缺鈣、滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等原因引起，出現(xiàn)這種情況后，需要及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療。
1、生理性彈響：
此現(xiàn)象多發(fā)生于青少年期，在運動時會使關(guān)節(jié)腔內(nèi)的負壓增加，容易出現(xiàn)沙沙響的情況。屬于一種正常的生理現(xiàn)象，通常不需要做特殊治療。青少年在發(fā)育時期應(yīng)多吃一些雞蛋、排骨、牛肉等有營養(yǎng)的食物，能夠為身體補充鈣質(zhì)，對促進身體發(fā)育有幫助。
2、缺鈣：
隨著年齡的逐漸增長，如果體內(nèi)缺乏鈣元素，會引起骨質(zhì)疏松，而且還會增加骨折的風(fēng)險，在活動時會引起膝蓋有響聲，并伴隨著抽筋、關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。此時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3咀嚼片、乳酸鈣片等藥物進行治療。在平時也可以適當?shù)亩鄷裉枺軌驗樯眢w補充維生素D，對促進鈣元素的吸收也有幫助。
3、滑膜炎：
該病是由膝蓋扭傷所引起，患病之后會導(dǎo)致滑膜組織的關(guān)節(jié)液無法正常的吸收，在局部聚集后出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹，活動時還會出現(xiàn)異常響聲，并伴隨著疼痛、活動受限的癥狀。患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇穿刺抽液術(shù)治療，在術(shù)后也應(yīng)做好膝關(guān)節(jié)的保暖和護理。
4、骨關(guān)節(jié)炎：
隨著年齡的逐漸增長，膝蓋部位關(guān)節(jié)軟骨會出現(xiàn)功能退化，局部的周圍韌帶以及關(guān)節(jié)囊還會出現(xiàn)纖維化以及萎縮的情況，局部關(guān)節(jié)不能維持原有的功能，會出現(xiàn)活動受限、關(guān)節(jié)疼痛，并伴隨著關(guān)節(jié)異響的癥狀。患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服硫酸氨基葡萄糖片、氨糖美辛腸溶片、硫酸軟骨素鈉片等藥物治療。在用藥期間，可以定期對關(guān)節(jié)部位進行按摩，能夠加速血液的運行，對緩解疼痛癥狀有幫。
5、半月板損傷：
該病通常是由急性損傷或慢性勞損所導(dǎo)致，使膝蓋的半月板結(jié)構(gòu)遭到破壞，從而會出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響、關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)腫脹的癥狀，病情嚴重患者的膝關(guān)節(jié)無法正常的伸直和彎曲。患病后可以在醫(yī)生操作下選擇半月板修復(fù)術(shù)、半月板縫合術(shù)等手術(shù)治療，在手術(shù)之前一定要完善相關(guān)檢查，術(shù)后還需要做好傷口部位的護理，并做好膝蓋部位的保暖。
患者在治療疾病期間應(yīng)減少運動量，身體未恢復(fù)之前不可以劇烈的活動，以免影響到治療效果。如果在治療疾病后，身體出現(xiàn)了不適感，還需要及時就醫(yī)。
