核桃奶喝多了是否會(huì)對(duì)身體有害應(yīng)根據(jù)具體的情況進(jìn)行判斷，如果只是偶爾喝多了通常不會(huì)對(duì)身體有害，反之則會(huì)有害。
核桃奶屬于常見(jiàn)的飲品，適量喝有利于身體補(bǔ)充水分，在吃了燒烤、炸雞、肥肉等油膩的食物之后，也可以適當(dāng)喝核桃奶，可以起到解膩的作用。如果只是偶爾多喝了核桃奶，通常無(wú)需過(guò)于擔(dān)心，可能只會(huì)導(dǎo)致尿液生成量增多，出現(xiàn)一過(guò)性的尿頻，不會(huì)對(duì)身體健康造成嚴(yán)重的影響。
如果經(jīng)常性的過(guò)量喝核桃奶，則會(huì)對(duì)身體有害，比如可能會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)胃痛、胃脹、惡心、嘔吐等身體不適，還有可能會(huì)導(dǎo)致其他營(yíng)養(yǎng)成分?jǐn)z入不足，容易引起營(yíng)養(yǎng)不良。
如果因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣引起了胃腸道不適，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服枸櫞酸莫沙必利片、健胃消食片、保和丸等藥物進(jìn)行治療。平時(shí)生活中應(yīng)注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不可以暴飲暴食。
