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• 什么姿勢睡覺對心臟好

  一般情況下，心臟在胸腔的左側(cè)，所以如果心臟不太好，可以考慮右側(cè)臥位；左側(cè)臥位，可能容易使心臟受壓，會對心臟影響較大，右側(cè)臥位就可以避免心臟受壓。心臟不好晚上睡覺時，要根據(jù)具體的情況，如果是明顯的心律失常、心衰、晚上休息不好，最好做一個心電的監(jiān)測，如果沒有特殊的不舒服，晚上就不必要監(jiān)測。因為使用監(jiān)測設備，還要影響休息，反而會更影響生活或影響心臟。心臟不好的患者平時要特別注意休息、平時生活規(guī)律、不要太緊張、思想上要放松、心態(tài)平和，第二是要根據(jù)心臟不好的具體問題和疾病，長期堅持服藥，不能隨便自己停藥；另外需要定期去醫(yī)院進行心臟的相關檢查、復診。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-11 12571次

• 心臟病吃什么好

  心臟病吃什么好，絕大多數(shù)的心臟病，我們都會建議患者低鹽、低油、低脂飲食，為什么呢，因為我們心臟病，不管是先天性心臟病，還是后天心臟病，心臟瓣膜病、還是冠心病，或者是我們大血管的疾病，我們都希望減輕我們心臟的負擔，而高鹽、高脂飲食，是加重我們的水鈉潴留，增加我們心臟的負擔，那么低鹽飲食，還可以幫助我們控制血壓的增長，也幫助我們減輕心臟的負擔，低油、低脂飲食呢，可以幫助我們血管的內(nèi)膜，盡量減少脂質(zhì)斑塊的產(chǎn)生，這也有助于我們心臟血供的循環(huán)，那么除此以外對于其他的一些，比如心臟節(jié)律方面的問題，如果并不合并有明顯的，其他的心臟結(jié)構(gòu)方面的改變的話，其實我們沒有特別的要求，患者只要普通飲食就可以了，但是對于我們的健康飲食來講，低鹽、低脂飲食，都是我們的健康飲食。

  

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  王海灝 副主任醫(yī)師武漢同濟醫(yī)院

  2018-12-26 18494次

• 吃什么對心臟好？
  在生活當中，經(jīng)常的吃以下食物對于心臟還是有一定的保健作用：第一種就是平常可以多吃含有維生素，纖維素比較多的食物，比如像新鮮的蔬菜，水果以及五谷雜糧，這些食物都能夠給心臟提供足夠的營養(yǎng)，來保證心臟的正常功能。還有就是平常可以適當?shù)某匀忸悾热缦袷萑猓~肉，雞肉以及蝦，海鮮，這些可以適當?shù)膩怼Ｔ儆芯褪瞧匠？梢栽陲嬍成喜灰缘锰啵褪钦f保證在七八分飽，因為吃了太多，可能會造成心臟的負擔加重而影響心臟的正常功能，所以說每餐控制在七八分飽，也有利于心臟的健康。
  語音時長 01:17”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-16 8180次

• 吃什么對心臟好
  很多食物對于心臟都有一定的好處，建議在日常生活中可以適當?shù)亩嗍秤锰O果，蘋果中富含纖維物質(zhì)可補充人體足夠的纖維素，降低心臟病的發(fā)病率還可以減肥，香蕉鉀元素的含量很高，對于人體的心臟和肌肉功能有好處，能夠幫助人體保護心臟健康。在對心臟有益的食物當中核桃排在首位。對心臟有益的食物還有全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、茄子等，還可以多吃一些柚子可以預防心臟病，杏仁具有強大的保健作用也可以適當?shù)某砸恍Ｍ瑫r也可以多吃大蒜，大蒜是保健食品，它能夠帶走有損心臟的膽固醇，還能夠降低引起心臟病的物質(zhì)低密度脂蛋白，血小板的黏滯性。
  語音時長 01:37”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 55758次

• 吃什么對心臟好
  病情分析：全谷物、薯類和新的深色蔬菜比如有紅、黃、紫、深綠，蘋果、橙子、獼猴桃、草莓等營養(yǎng)密度較高的水果。淡水魚和海魚都可以，富含油脂的魚類其實是比較健康的，尤其多不飽和脂肪酸比較豐富。黃豆、牛奶、酸奶、奶酪都可以，但盡量不要喝加糖的乳飲料。意見建議：由于不合理飲食和作息，缺乏運動等原因，很多人“未老心衰”。預防是最好的治療。地中海飲食能夠降低心血管疾病風險。并不是說一定要采取地中海飲食。地中海飲食的特點總體對人來說是有好處的，它是豐富的果蔬、水產(chǎn)、乳制品、堅果，以及橄欖油、紅酒，但是精制谷物、油炸食品、糖和甜品、含糖飲料比較少。
  董愛芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-15 1503次

• 什么對心臟好
  心臟不好，可以多吃魚類食物。每周至少吃兩次，這些魚富含豐富的鈣質(zhì)，煙酸等這些有效成分均能夠在預防一系列的心臟疾病，同時強壯我們的心臟。新鮮蔬菜類，尤其是芹菜。芹菜葉中所含有的纖維素非常高，多吃富含纖維素的食物，能夠降低心臟病發(fā)作的危險性。另外，海帶與豆類都可以起到保護心臟的作用。
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 4403次

• 對心臟好的運動
  對心臟好的運動有散步、騎車、慢跑、游泳、瑜伽等，在運動時應結(jié)合自身情況，不可以操之過急。1、散步：散步屬于一種負荷量比較小的有氧運動，散步的過程中會加速血液循環(huán)，能夠使全身心得到放松，而且還能夠提高心肺功能，對心臟有一定的好處。2、騎車：騎車是常見的一種運動項目，對心臟有一定的好處，因為在騎車的過程
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2023-12-25 0次

• 心臟內(nèi)膜損傷吃什么好
  心臟內(nèi)膜損傷一般吃硝酸異山梨酯片或者酒石酸美托洛爾片等藥物比較好，也可以吃牛奶、雞蛋、瘦肉等食物，能夠補充身體營養(yǎng)，但是食物不能達到治療的效果。1、藥物：心臟內(nèi)膜損傷可能與心肌缺血有一定的關系，通常會出現(xiàn)胸悶胸痛，心前區(qū)不適以及心慌、呼吸困難等癥狀，這種情況可以在醫(yī)生指導下服用硝酸異山梨酯片或者酒石
  李飛 副主任醫(yī)師華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-05-13 149次