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• 產后抑郁癥怎么調理

  產婦生產后身體虛弱，照顧孩子的負擔比較重，往往睡不好覺，而睡不好覺使人的心情煩躁，容易發脾氣，所以產婦一定要保證充足的睡眠，心情才能得到改善。另外產后產婦把注意力集中在孩子身上，就沒有個人的生活，這樣做不利于情緒的改善。應該做一些自己喜歡的事，比如喜歡插花、讀書，應該騰出一些時間干自己喜歡的事情，可以放松心情。產后產婦面臨很大的壓力，照顧孩子的壓力，還有其他的一些壓力，所以可能心里委屈難受，可以找人傾訴，父母、朋友，把心中的苦水說出來，心情能夠釋懷。那么產婦在產房里照顧孩子，空間狹小也會使人產生憋悶的感覺，可以適當地出去走動，找一些舒適的環境放松一下。也可以做一些運動，雖然身體虛弱，仍然可以做一些輕微的運動，比如打坐、冥想、慢走，運動可以恢復我們的體力，也可以愉悅我們的心情。如果通過如上的調整，產婦仍感心情抑郁無法緩解，可以求助婦產科醫生和心理醫生，在專業醫生的指導下進行心理治療和藥物治療，通過治療，患者均能得到很好的恢復。

  

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  趙曉東 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-29 21076次

• 產后抑郁癥的癥狀

  產后抑郁癥，是在女性發生抑郁癥當中非常多見的一種情況。其實有些女性，過去的情緒狀態都比較好，性格也比較好，但是由于生產以后，就會出現精神抑郁的問題，這里面跟幾個因素有關系：第一，可能是病人，往往過去的睡眠就存在一些問題，或者是情緒就不太容易穩定。第二，在妊娠期間，可能是經歷了很多的痛苦，或者是有一些情緒的變化。第三，在生產過程當中，可能孕婦會產生緊張焦慮的情緒，比如擔心孩子身體不好，或者是擔心生產當中一些痛苦。這些都可能是潛在的，發生抑郁的一些因素，那么在生產以后的過程當中，可能是也是由于一些不良的因素，也會影響產婦的情緒，所以有一些產婦，就會出現產后抑郁癥的問題。產后抑郁癥，表現為情緒不高，情緒低落，經常悲傷，經常感覺比較痛苦，甚至經常會出現哭泣，睡眠障礙，另外就是情緒不好，食欲不振這一系列的表現，甚至有的人會出現情緒悲觀，叫做悲觀厭世，甚至出現悲觀厭世的情緒變化。其實在產后的話，可能家屬可能會把重點都關注在孩子身上了，而對產婦的關注程度可能就比較有限，往往也容易忽略產婦的情緒的變化，這也是不利的因素。所以要特別注意，生產以后不但要關注孩子，還要關注產婦，還要注意產婦的情緒，產婦的身體的恢復，給她比較積極的，樂觀的情緒影響，這對于預防發生產后抑郁癥，我覺得是非常重要的。另外，如果是發生了產后抑郁癥的話，我覺得應該及時的到醫院進行治療，有些產婦還在哺乳期，可能藥物治療，往往可能是都會有顧慮的，當然不管你是產婦有顧慮來講，還是醫生來講，都是有顧慮的。當然我們可能會通過一些行為認知療法來進行治療，或者通過一些心理咨詢方面，來進行調整，或者是一些經顱磁刺激的方法來進行調整，但如果是癥狀控制不理想的話，必要時我們還是要加用藥物治療，用代乳品來給孩子進行喂養。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-22 79975次

• 產后抑郁癥表現
  主要表現有：第一，情緒改變，心情壓抑、沮喪、情緒淡漠，甚至焦慮、恐懼、易怒，夜間加重，有時表現為孤獨，不愿見人或是傷心流淚。第二，是自我評價降低，自暴自棄、自罪感，對身邊的人充滿敵意與家人、丈夫關系不協調。第三，創造性思維受損，主動性降低。第四，對生活缺乏信心，覺得生活無意義，出現厭食、睡眠障礙、易疲倦、性欲減退，嚴重者甚至出現絕望、自殺或者是殺嬰的傾向，有時陷于錯亂或者是昏睡狀態。
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  滕玉翠 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-11 6683次

• 產后抑郁癥頭暈
  很多產婦在產后會出現抑郁癥的情況，一旦發生這種疾病就會給產婦身心造成相當大的危害。產婦一定要養成良好的生活習慣保持良好的心態，放松自己積極樂觀的心態來面對月子生活，照顧幼兒，家屬一定要給予患者，良好的溝通和支持幫助患者開朗心態。產婦在產后的身體素質和免疫力都變的下降身體會比較虛弱，特別注意要多進食一些營養食物，注意保養自己不能受涼，根據天氣來增減衣物要注意個人衛生問題。產后抑郁頭暈一定要采取措施來緩解癥狀，針對抑郁癥頭暈，可以進行心理治療，心理治療可以使產后抑郁癥患者得到緩解，而且治療效果比較顯著，同時還要該在心理治療的基礎上和病抑郁癥藥物來治療。要在醫生的指導下服用，不可濫用藥。還可以采用音樂治療和芳香治療，這些方法都可以改善焦慮和抑郁的作用。產婦在生產后一定要得到家人的支持和安慰，給予產婦舒適的環境溫馨有愛的環境，避免產生緊張焦躁的情緒，要多理解多關愛產婦。
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  支娜 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-31 5801次

• 產后抑郁癥有哪些表現
  病情分析：產后抑郁癥可以表現為老是覺得心情不開心，常常悶悶不樂，容易發脾氣，不少的患者覺得精力不好，不愿活動，不愿和人交往，對什么事情都缺乏興趣，還常常伴有失眠的現象。意見建議：建議女性生完孩子后，如果出現上述癥狀的話應該到精神科積極的診斷和治療，因為產后抑郁癥是發病率比較高的一種疾病，但是經過正規了之后，療效還是不錯的。
  王珂 副主任醫師菏澤市立醫院

  2023-02-07 1802次

• 引起抑郁癥的病因有哪些
  病情分析：抑郁癥病因和遺傳，神經，生化，神經內分泌，心理因素等有關，另外社會環境因素，在成長過程中遭遇應激性的生活事件等等，都會導致大腦五色氫氨減少，導致情緒低落，伴有軀體癥狀。意見建議：家屬應該正確認識疾病，配患者積極求助精神科醫生治療，讓患者多參加體育鍛煉，多關愛患者，多接觸社會，積極投入社會中，有利于身心健康。
  李玲 主治醫師中山大學附屬第五醫院

  2020-06-29 1503次

• 產后抑郁癥的病因會有哪些呢
  產后抑郁癥的病因有體內激素變化、家庭關系不融洽、身體不適等。產后抑郁癥是患者在分娩后出現的一種抑郁障礙，可能是因為體內的激素水平出現了急劇變化，在分娩后雌激素突然撤退可能會出現情緒抑郁的情況引發產后抑郁癥。如果患者的家庭關系不是特別融洽，比如夫妻關系不好、婆媳關系不好等，都可能會使患者出現情緒不穩的
  林偉成 副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院

  2022-04-11 49次

• 產后抑郁癥的具體病因會有哪些呢
  產后抑郁癥的具體病因一般有生物學因素、心理社會因素以及遺傳因素。1、生物學因素：女性生產以后體內的雌激素和孕激素水平會升高，雌激素具有多種神經調節功能，分娩后雌激素突然撤退，雌激素的波動和持續的雌激素缺乏可能會導致情緒抑郁。2、心理社會因素：如果女性生產以后缺乏良好的社會支持，而且夫妻以及婆媳之間關
  林偉成 副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院

  2022-04-11 54次