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• 過度勞累的危害

  中醫講勞者耗氣，過度勞累會消耗氣血，對人體危害很大。長期過度勞累，會導致身體處于亞健康狀態，引起免疫功能下降，容易發生感冒、感染等疾病。過度的勞累可能誘發急性心腦血管疾病，包括心臟病與致命性心律失常、心肌梗死，嚴重時可能誘發患者猝死。過度勞累可能導致腦出血、高血壓，如過度勞累引起血壓升高、腦出血、腦梗死、短暫性腦缺血發作。緩解疲勞方法主要通過睡眠緩解，每天最少保證6~8小時休息時間，通過睡眠可以調整疲勞身體狀態。另外，過度疲勞也會導致失眠，可以在睡前洗熱水澡，消除身體疲乏，有一定催眠作用。平時要注意勞逸結合，養成良好作息習慣，不熬夜。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-08-25 6612次

• 手淫過多的危害有哪些

  手淫過多的危害是容易導致性功能損害，另外可以出現前列腺炎，對患者精神心理上可以產生一定的危害，過度或者暴力的手淫可以挫傷尿道海綿體，導致出現尿頻、尿急、尿滴瀝不盡的情況。長期頻繁的手淫會導致前列腺反復的充血，前列腺反復充血不消退，就會出現前列腺的炎癥反應，出現前列腺炎的癥狀。另外手淫挫傷陰莖的海綿體，導致海綿體血流量不足可以導致陽痿，手淫刺激龜頭導致龜頭冠狀溝過于敏感，可以導致早泄，另外還會出現中樞神經系統和全身的癥狀，比如疲倦、腰酸腿軟、精神萎靡、意志消沉、記憶力減退等等一系列的情況，所以建議患者要控制手淫，如果有過度頻繁的手淫，需要減少或者戒掉手淫。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2022-06-27 15652次

• 睡眠過度的危害
  首先我們知道人體正常的睡眠時間每天大約在6-8小時，睡眠時間過長主要有以下危害：首先會影響我們的腸胃，因為腸胃的食物要經過一段的時間進行消化，但經過一夜的吸收之后胃腸基本排空，可是胃液還在不斷的分泌，如果不及時吃早餐，分泌的胃液會影響胃黏膜，可能出現慢性的疾病。其次，可能影響心臟功能，人在休息的時候心臟也處于休息狀態，如果睡眠過多，可能影響心臟的收縮力，進而影響功能，因此一定注意不要睡眠過度。
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  董增勝 主治醫師日照市中醫醫院

  2022-07-05 46344次

• 手淫過多的危害
  過度手淫屬于一種心理障礙，并且會嚴重影響身體健康，造成一些泌尿生殖系統疾病，神經衰弱等。主要表現為：一，中樞神經系統和全身癥狀，如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸等。二，泌尿生殖系統疾病，慢性前列腺炎引起尿頻，尿末滴白，下腹會陰部不適，腰酸無力，性欲減退，陽痿，早泄，不射精等。手淫過度分為三個方面，過于頻繁的手淫，過強刺激的手淫，不當的使用性工具，過度手淫還體現在超出自己精神認可范圍內的手淫，對于一般青年來說，手淫超過一周一次就屬于頻繁，過于頻繁的手淫，一方面使人精神精力下降，另一方面，過頻地刺激性器官可能導致陽痿，早泄或女子性冷淡，假如頻繁手淫成為習慣，甚至認為手淫可以代替性生活，則更會成為同性戀，自戀等病態人格。
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  楊福利 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 50611次

• 運動出汗的好處
  病情分析：運動出汗可以加速體內毒素的排出，另外運動出汗還可以有減肥的作用。運動出汗可以加快體內血液循環，并且促進體內的毒素迅速的通過淋巴導管，血液系統，以及腎臟排出體外。意見建議：建議患者運動出汗時一定要多喝水，不要因為體內缺水而引起電解質紊亂，另外建議患者適當的運動。以免發生橫紋肌溶解等情況。
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-14 12705次

• 過度手淫的危害有哪些
  手淫對身體是不好的，可以引起陽痿，早泄，性功能低下，記憶力減退，應該戒掉手淫，適當增加運動和鍛煉，保持樂觀的心態，才能夠達到很好的治療效果，同時應該多注意休息，多放松心情，遠離黃色書刊或者黃色視頻。
  馮瑛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2018-11-17 2403次

• 過度出汗的危害
  過度出汗的危害可能會使體內水、電解質紊亂，也可能會導致休克等。1、水、電解質紊亂：汗液中含有大量的水分和鹽分，如果過度出汗，可能就會帶走機體多種微量元素，容易造成人體水、電解質紊亂，還有可能會導致低鈉血癥，可以適當的喝一些糖鹽水改善，也可以在醫生的指導下靜脈點滴氯化鈉注射液、氯化鉀注射液糾正。2、休
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-11 1562次

• 過度出汗的危害
  過度出汗，對人體有多方面的危害。它不僅可能導致脫水、電解質紊亂，還會影響血液循環，增加腎臟負擔，甚至引發皮膚問題和心理問題。因此，了解過度出汗的危害并采取相應的應對策略至關重要。1、脫水大量出汗會導致體內水分迅速流失，進而引發脫水。癥狀包括
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-18 0次