大便中有凹槽，說(shuō)明大便在腸道中受到突出的東西擠壓，一般可能是息肉引起，痔瘡一般較軟，一般不會(huì)引起大便凹槽。建議到醫(yī)院做個(gè)腸鏡檢查，如果是有器質(zhì)性的東西在里面，肛乳頭增生也有可能，但是保守起見，最好做相應(yīng)檢查來(lái)排除疾病。
一般沒(méi)有癥狀可以不用管，保持大便通暢，防止便秘。如果病情嚴(yán)重，已經(jīng)影響到生活，可以進(jìn)行手術(shù)治療，調(diào)整生活習(xí)慣是很重要的，要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃米面食物，養(yǎng)成每天定時(shí)蹲廁所大便的習(xí)慣也很重要，定時(shí)的去排便，習(xí)慣了就不會(huì)便秘，而且可避免痔瘡和肛裂的發(fā)生。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對(duì)腸胃是有很大好處的，平時(shí)適當(dāng)增加體育鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力，進(jìn)食新鮮蔬菜和水果，不要吃腐爛的、易變質(zhì)的食物，也要避免過(guò)多地食用辛辣刺激性食物，因?yàn)檫@些食物會(huì)對(duì)腸道和胃部產(chǎn)生一定量的刺激，從而加重腸胃的負(fù)擔(dān)，容易引發(fā)一些疾病。
