孕婦吃西柚能夠促進胎兒的健康以及生長發育，還能夠補充孕婦以及胎兒所需的微量元素以及維生素。
孕婦吃西柚對胎兒有什么好處
林彬主治醫師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-11-294336次
西柚是蕓香科柑橘屬類的植物，屬于柚子類，但是比正常的柚子個頭小一些，有酸味以及甘味。西柚內含有天然的維生素P以及維生素C，能夠增強皮膚以及毛孔的功能，增強身體的免疫力。西柚還具有開胃消食、調節血糖、降低膽固醇的功效，而且還具有健脾涼血、生津止渴、利尿的功效。
在懷孕期間的女性適當的吃些西柚能夠改善因子宮壓迫導致的食欲減退，而且還可以調節體內的血糖值，避免出現妊娠期高血糖。在懷孕期間很多女性都會出現身體浮腫的現象，可以適當的吃些西柚加快尿液的排出，改善身體內浮腫的情況。而且西柚內還含有一定量的葉酸，能夠避免妊娠期貧血。因為西柚內含有的微量元素以及維生素比較豐富，孕婦吃了之后能夠隨著胎盤將這些營養物質傳送給胎兒，所以能夠補充胎兒體內所需的多種維生素，促進胎兒健康生長。
西柚屬于涼性食物，所以孕婦不宜服用過多，否則會出現腹瀉的現象，導致胎兒出現先兆流產的情況。
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