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• 紅薯的功效與作用

  紅薯有什么功效和作用，紅薯作為咱們一種常用的食品，它有以下的功效。第一、紅薯當中含有一種類似于雌激素的物質，對人體的皮膚有一定的保護作用，對延緩衰老也有一定的功效，因此可以作為一個美容養顏的一種食品。第二、紅薯有一定的抗癌防癌作用，紅薯當中最具有防癌抗癌的營養物質是β胡蘿卜素和維生素C、葉酸等等，而在紅薯當中，這三者的含量都非常的豐富。第三、心血管疾病的防治作用，紅薯當中富含鉀、β胡蘿卜素、葉酸各種維生素，這些物質都有助于預防心血管疾病，特別是鉀，它有助于人體的細胞外液和電解質的平衡，對于維護維持正常的血壓和心臟的功能有非常好的作用，像β胡蘿卜素、維生素C、葉酸、維生素B6都能夠預防動脈硬化、降低血液中的高半胱氨酸這些功效。第四、紅薯當中含有大量不被消化的，這種纖維素和果膠，能夠刺激消化液的分泌來刺激腸道的蠕動，從而起到一個通便、預防結腸癌、直腸癌，還有這些作用，就有這個預防便秘、治療便秘的作用。第五、作為β胡蘿卜素的最佳的食物來源，紅薯有助于人體制造足夠的白細胞來抗擊感冒病毒或其他的炎癥導致的感染，因此它有一個提高免疫力的功效。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-26 1135847次

• 黑米粥的做法和功效

  黑米又稱為藥米或長壽米，它有很好到藥用價值，主要是：第一，它有滋陰補腎的作用。黑米它具有滋陰補腎，益氣強身，健脾開胃，補肝明目的作用，還有養精固澀的功效。第二，它還能夠抗衰，美容，經常食用黑米粥，有利于防止頭暈目眩、貧血、白發、眼疾、腰膝酸軟。第三，對大便干結、小便不利、腎虛的水腫，脾胃虛弱導致的食欲不振等等，食用黑米粥也有很好的作用。一般的人群吃黑米粥都是可以的，沒有什么禁忌，它能夠起到很好的健身，強身的作用。對于特殊的人群，比如說比較虛弱的，慢性病的人群，或者有一些手術、產后、康復期的病人，食用黑米粥，有更好的滋補作用，能益氣養血。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-27 157701次

• 皮肌炎能吃玉米粥嗎
  皮肌炎患者可以吃玉米粥。玉米粥它是用玉米粉為材料熬至而成的粥，玉米是日常生活中常見的一種雜糧，它富含豐富的膳食纖維以及各種維生素和礦物質以及含有較高的亞油酸。經常食用玉米這類食材，能夠為機體提供豐富的營養物質，它還是比較適合做為日常生活中常見的一個粥種進行服用。皮肌炎患者在飲食上并沒有禁忌，患者平時要注意攝入高熱量以及高蛋白食物，為機體提供營養物質，才能夠提高機體的抵抗能力。而皮肌炎患者如果出現了吞咽肌受累，出現吞咽困難和飲水嗆咳的時候，這個時期應該盡量的少食用玉米粥這種流質飲食，以防止出現吸入性肺炎，當患者病情穩定好轉后再食用這些流質和半流質的飲食。皮肌炎患者最重要的是要堅持應用藥物治療，在穩定期積極地進行功能鍛煉。
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  郭菲 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-02-18 1640次

• 慢性胃炎吃玉米粥好嗎
  適當的可以吃一些玉米粥，不會誘發或者是加重慢性胃炎，慢性胃炎的患者可以適當的吃玉米，但是不要吃生玉米，對于此類的一些患者，不要暴飲暴食。在吃玉米的時候，一定要細嚼慢咽。喝玉米粥的時候一定不能夠吃涼的，否則會加重病情的一些惡化。同時在吃完玉米粥的時候是要避免一些紅薯共同服用的，可以適當的喝一些熱水，有助于緩解癥狀，并且有助于加速一些新陳代謝。同時，可以適當的進行運動，但是不要進行刺激的運動，可以適當的慢走或者是慢跑，一定要避免一些刺激性的食物共同服用，在吃玉米粥的時候可以適當的吃一些面條。
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  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-29 6252次

• 玉米粥有營養嗎
  病情分析：玉米粥是有一定營養的。玉米當中含有谷氨酸，谷氨酸有助于改善智力，延緩腦細胞衰老。玉米當中還含有一定的維生素和不飽和脂肪酸，這些都是有益于身體的營養物質。玉米粥還比較容易消化，適量喝有助于改善消化功能。意見建議：糖尿病患者在服用玉米粥的時候注意不要加糖。減肥的時候不能單純喝玉米粥，一定要搭配新鮮蔬菜和肉蛋類，要注意營養的均衡攝入。
  張興明 副主任醫師錦州市中心醫院

  2020-09-04 2601次

• 慢性胃炎吃玉米粥好嗎
  慢性胃炎的患者可以喝玉米粥，飲食注意清淡，定時定量進餐，食物應該以易消化，產氣少為主，避免過于辛辣粗糙，濃烈刺激的食物，及時戒煙戒酒，少飲濃茶和咖啡等。食物注意多樣化，避免偏食，注意補充多種營養物質，不吃霉變的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持良好的心理狀態。
  曾斌 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-12-08 3004次

• 紅薯玉米粥的禁忌
  紅薯玉米粥是沒有絕對的禁忌，但是任何一種食物都應該少量飲食，比如糖尿病患就應該少量食用紅薯玉米粥，過量飲食會導致血糖升高。正常人一日三餐都可以吃，但是建議晚餐少量食用。因為紅薯、玉米等食物在消化過程中會產生較多的氣體，等到睡覺前，消化未盡的氣體會產生腹脹感，妨礙正常睡眠。紅薯玉米粥是生活中常吃到的食
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-01-12 1708次

• 高血壓可以吃玉米粥
  高血壓是可以吃玉米粥，因為玉米粥屬于粗糧，主要適用于高血壓、高血脂、冠心病和動脈硬化的患者，另外玉米含有很多微量元素，對于身體也是非常有好處的，還可以把玉米面做成饅頭來進行食用，對于身體也是有好處的。高血壓的患者多吃粗糧對于輔助降壓的效果非常好，另外平時可以多吃新鮮的蔬菜和水果，也有利于調整血脂、降
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-20 696次