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• 山藥的功效與作用

  山藥又叫土薯、淮山、延草。山藥作為食用時有著補腎的功效，而又是一種中藥材，比如知名的六味地黃丸中就有山藥的成分。山藥具有滋補細胞、強化內分泌、補益強壯、增強機體造血功能等作用，可誘生干擾素，改善機體免疫功能，提高抗病能力等，對延緩衰老進程有著重要作用。山藥富含對人體有益的微量元素，具有養血、補腦、益腎、抗衰老等功能。山藥具有減肥美容，護膚養顏，滋陰補陽、增強新陳代謝的功效。山藥本身就是一種高營養、低熱量的食品，可以放心地多加食用而不會有發胖的后顧之憂。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-26 26612次

• 山藥的功效與作用

  山藥從中醫角度來說，它歸脾、腎經。山藥的主要功效作用有：第一，它有止瀉，對于脾胃比較虛弱的人，因為山藥本身屬于補氣的藥物，對脾氣虛的人，山藥可以補脾氣，從而防止脾氣虛導致腹瀉，對于女性的白帶過多，也有一定的作用。第二，它對于咳嗽還有一定的作用，特別是肺氣虛導致的咳嗽，因為它也可以補肺氣虛。第三，它歸腎經，所以它對腎虛的癥狀也可以緩解，比如腎虛的虛熱等等，比如腎虛，男性來說遺精、早泄，女性的白帶過多等等，山藥都有一定的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-06 295678次

• 山藥泡水的功效與作用
  山藥泡水喝在平時的日常生活中，有很多的功效和作用，具體的功效和作用大致有以下幾個方面：第一、山藥泡水喝，能夠健脾、益氣，因為山藥中含有很多的粗纖維，并且對于腸道有較好的緩解作用，加速腸道的蠕動，并且能夠對于腸道產生刺激作用，讓腸道內的垃圾和不消化的食物盡快的排出體外，山藥泡水喝能夠起到健脾、健胃的效果、常常和其它藥物，比如砂仁、白術、茯苓等藥物一起應用，對于嬰幼兒的秋季腹瀉，或者是成年人的腹瀉、腹痛有較好的緩解作用。第二、山藥泡水喝還能夠治療糖尿病、降低高血壓、降低高血脂，所以，對于一些血脂高、血壓高以及其它一些慢性疾病，有較好的緩解作用，并且山藥還能夠治療哮喘、神經衰弱、腰椎間盤突出癥等疾病。第三、山藥能夠延緩衰老，因為山藥內含有一些特殊的物質，對于山藥泡水喝，能夠使體內的一些酶的活性降低，從而延緩人體的逐漸衰老，而對于一些婦科疾病，也是有較好的治療效果。第四、山藥還能夠對抗癌癥，對于腫瘤性疾病有較好的治療效果，能夠提高人體的免疫力，并且山藥中含有多糖和環磷酰胺，對于癌癥細胞有較好的抑制和抵抗的作用。所以，山藥泡水喝有很多好的作用和功效，在平時的日常生活中是可以每日泡水服用的。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-05-16 85865次

• 鐵桿山藥的功效與作用
  鐵桿山藥中不但含有豐富的植物蛋白，而且還含有氨基酸，這些氨基酸是人體代謝必須的，而且這些氨基酸以及營養成分，經過吸收和利用以后是能夠促進身體蛋白質的合成，從而達到提高免疫力的作用。平時多吃一些鐵桿的山藥，是能夠吸收豐富的維生素C以及大量的黏液蛋白、維生素C就具有超強的抗氧化能力，能夠清除皮膚的自由基的防止色素沉著，從而達到使皮膚變得細潤，而且有彈性。鐵桿山藥中還含有豐富的蛋白質。所以經常食用對胃腸不好的人也是非常有好處。
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  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-04-29 15514次

• 佛手山藥的功效與作用
  病情分析：佛手山藥的功效是性平，歸肺，脾，腎三經，補肺氣，健脾益腎等。它的作用主要是用來治療肺虛咳嗽，脾虛泄瀉，腎虛遺精早泄等疾病或癥狀。意見建議：佛手山藥主要適合于肺脾腎三臟氣虛的患者，對于實癥的患者如積食癥，濕邪阻滯，肝郁氣滯等不適合應用。在應用期間不能吃辛辣刺激性食品。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-03-15 7611次

• 新鮮檸檬泡水的功效與作用
  新鮮檸檬泡水喝可以促進消化，維持腸道健康。它含有豐富的果酸，還含有大量的活性酶?？梢源龠M消化，維持腸道內菌群平衡。經常飲用對維持腸道健康，提高人體消化功能有很大的好處。還可以緩解便秘，預防肥胖。它能對腸胃產生溫和的刺激，也能加快腸道中消化液分泌，能讓腸道中垃圾軟化，可以加快它們代謝出體外，防止它們在人體內堆積。
  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-15 8505次

• 山藥泡水的功效與作用
  山藥泡水，一種傳統的中藥茶飲，近年來備受健康養生人士的推崇。山藥歸脾、肺、腎經，其味甘性平，具有補脾養胃、生津益肺、補腎澀精等多重功效。適量飲用山藥水，不僅能夠調理身體，還能增強免疫力，對多種疾病有輔助治療的作用。1、補脾養胃山藥水可增強脾
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-23 0次

• 山藥的功效與作用
  山藥的功效通常有補充營養、促進消化、補充礦物質、增進食欲、增加飽腹感等，作用是可以改善營養不良、消化不良、礦物質缺乏、食欲不振、饑餓等，建議控制攝入量。1、補充營養：山藥富含多種營養成分，包括碳水化合物、蛋白質、維生素以及膳食纖維等。適量吃能夠為身體補充營養，改善營養不良。2、促進消化：山藥中含有大
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-23 0次