国产97碰免费视频-国产97色在线 | 免费-国产97色在线中文-国产97视频在线-国产97视频在线观看

愛上火吃什么食物比較好?

降火的食物及注意事項:

飲食上可以多吃一些滋陰潤燥的食物,如一些甘味和酸味果蔬,比如梨、香蕉、藕、橘子、蘆柑、金橘、柚子、荸薺、橙子、葡萄等。多喝些綠豆湯、決明子茶,也有不錯的效果。在這期間不要吃腥辣食品,多飲水可以喝一些姜湯有利于排汗。注意不要吸煙,不要喝酒。不要吃辛辣刺激性的食物,如火鍋,辣椒,麻辣燙等。

上火的原因:

1.氣候的不規律,每當到了夏天,氣溫上升,使人體內的火氣旺盛,身體上火;氣候干燥,空氣中的濕度小;冬天人們穿的厚,住的暖,活動少,容易導致胃火熾盛,多數因為人多吃了辛辣的食物。

2.經常熬夜也會讓人容易上火,一般來說人的體溫、脈搏都是有節律的,持續的熬夜、加班會讓人的生物鐘被打亂,容易引起上火。

上火的對癥用藥建議:

上火是由于人體陰陽失衡后出現的內熱癥候,多在干燥天氣或者濕熱天氣的時候發生,可以出現眼睛紅腫,口角糜爛,尿黃,牙痛,咽喉痛,面紅目赤,口唇干裂,口苦燥渴,口舌糜爛,牙齦出血,尿血便血,頭暈目眩,耳鳴耳聾,睡眠不安,五心煩熱,腰腿酸痛,大便秘結,小便發黃,渴喜冷飲等癥狀。

心火會有舌尖糜爛、小便短赤、煩躁、夜間失眠多夢,可以用導赤散。如果肝火旺盛,可以用杞菊地黃丸、加味逍遙丸或者單獨泡服代茶飲的玫瑰花、茉莉花、菊花,也都可以清降肝火。如果下焦腎陰虧虛,經常有潮熱多汗、陰囊的潮濕,可以用六味地黃丸可以來滋補腎陰降火。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产亚洲精品美女2020久久 | 成人在线视频网站 | 日韩欧美一区二区三区在线视频 | 国产在线自在拍91精品黑人 | 一级黄色影院 | 久久久国产99久久国产一 | 成年人快播 | 鲁丝一区二区三区不属 | 国产精品69白浆在线观看免费 | 中文字幕无线码中文字幕网站 | 91亚洲国产在人线播放午夜 | 日韩不卡中文字幕 | 色婷婷久久综合中文久久一本 | 黄色骚片 | 精品三级内地国产在线观看 | 五月天爱爱激情视频在线观看 | 久久99精品国产免费观看 | 国产99视频精品免视看7 | 国产在线观看一区二区三区四区 | 成 人 黄 色视频免费播放 | 午夜影院小视频 | 网站污污| 91小视频在线观看 | 真人一级毛片免费完整视 | 一区二区在线不卡 | 国产伊人久久 | 亚洲 欧洲 另类 综合 自拍 | 超h福利视频在线观看 | 国产精品剧情原创麻豆国产 | 黄色在线视频观看 | 国产精品a区 | 色综合色综合色综合色综合 | 欧美卡1卡2卡三卡网站入口 | 免费国产一级特黄久久 | 国产欧美久久精品 | 视频一区二区在线播放 | 最新lutube亚洲看片在线观看 | 91久久亚洲精品一区二区 | 国产伦精品一区二区三区免 | 精品国产一区二区三区不卡在线 | 一区毛片 |