??肩周炎，這個(gè)困擾著許多人的肩部疾病，似乎越來(lái)越常見(jiàn)了。長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)、過(guò)度勞累、肩部受傷等，都可能讓它悄然找上門來(lái)。肩膀的疼痛、活動(dòng)受限，嚴(yán)重影響著我們的日常生活。那肩周炎究竟該怎么治療呢？
?口服藥物：當(dāng)肩周炎引起疼痛、腫脹等癥狀時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療，能夠起到止痛和消炎的作用。
?封閉治療：如果疼痛較為嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇醋酸地塞米松注射液、復(fù)方倍他米松注射液、醋酸潑尼松龍注射液等藥物進(jìn)行封閉治療，能夠直接注射到肩部痛點(diǎn)或關(guān)節(jié)腔內(nèi)，起到快速止痛、消炎的作用，有效緩解肩周炎的疼痛癥狀，改善關(guān)節(jié)功能。
?手術(shù)治療：對(duì)于病情嚴(yán)重，經(jīng)保守治療無(wú)效的患者，可以在醫(yī)生操作下進(jìn)行關(guān)節(jié)囊切開(kāi)松解術(shù)、關(guān)節(jié)鏡下肩關(guān)節(jié)松解術(shù)等手術(shù)治療，能夠松解粘連組織，修復(fù)受損結(jié)構(gòu)，恢復(fù)肩部正常功能。
不過(guò)，肩周炎是可以預(yù)防的，以下是一些有效的預(yù)防措施：
??保持正確姿勢(shì)：無(wú)論是坐姿還是站姿，都要保持挺胸抬頭，雙肩自然下垂且放松，能讓肩部肌肉均勻受力，維持正常的生理功能。
??避免肩部過(guò)度勞累：肩部長(zhǎng)期過(guò)度勞累，會(huì)使肩部肌肉、肌腱等組織受損，引發(fā)炎癥，增加肩周炎的患病可能性。如需提重物，應(yīng)盡量借助工具或多人分擔(dān)，避免單肩長(zhǎng)時(shí)間承受過(guò)重負(fù)荷。
??預(yù)防肩部外傷：肩部受到外傷，可能損傷肩部的肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)等組織，破壞肩部的正常結(jié)構(gòu)和功能，引發(fā)炎癥反應(yīng)。在騎自行車、摩托車時(shí)要戴頭盔和護(hù)肩，參加劇烈運(yùn)動(dòng)前要做好熱身，活動(dòng)中注意動(dòng)作規(guī)范。
一旦患上肩周炎，護(hù)理也非常重要，具體的護(hù)理方法可以查看圖片。肩周炎雖然會(huì)給我們的生活帶來(lái)諸多不便，但只要我們了解它的治療方法，就能夠有效應(yīng)對(duì)。希望大家都能重視肩部健康，遠(yuǎn)離肩周炎的困擾。
