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為你推薦

• 白蘿卜的功效

  白蘿卜作為咱們常食用的食品，其實它有很好的保健作用。俗語就是冬吃蘿卜，夏吃姜。那這種白蘿卜顯然在保健作用上有非常廣泛的運用。第一，它具有防癌抗癌的作用，因為蘿卜里邊含有一些木質素，能夠提高巨噬細胞的活力，這些巨噬細胞有吞噬癌細胞的功效。第二，它有嫩膚抗衰的作用，胡蘿卜里面含有豐富的維生素A、維生素C等等，特別是維生素C的含量非常豐富。它能夠防止皮膚的老化，能夠阻止黑斑、黑色素的沉著，使皮膚保持白嫩，起到抗衰作用。第三，它有健脾胃的作用，因為白蘿卜里邊含有芥子油、淀粉酶，還有一些粗纖維，因此它能夠促進消化、增強食欲，加快胃腸的蠕動。因此對于胃腸脹滿，吃蘿卜有順氣排氣的功效。第四，它有清腸排毒的作用，得益于白蘿卜里邊含有豐富的膳食纖維，能夠清腸。第五，它有止咳化痰的作用，對于由于感冒咳嗽、咳痰，吃白蘿卜能夠化痰止咳。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-02 110133次

• 胡蘿卜的功效與作用

  胡蘿卜作為咱們常用的食品，它最主要的，含有豐富的維生素A，維生素C和維生素E等多種的維生素，還有一些微量元素。第一、它有養肝明目的作用，胡蘿卜里面含有豐富的胡蘿卜素，還含有豐富的維生素A，因此對于眼睛疾病的防護，對于提高視力都有一定的好處。第二、生吃胡蘿卜，有改善便秘的作用，因為胡蘿卜是一個纖維素含量比較豐富的食品，服用以后可以起到潤腸通便，改善便秘的功效。第三、由于胡蘿卜當中含有豐富的微量元素，它對于提高免疫功能是有效的。第四、胡蘿卜它可以改善皮膚干燥，這也是和胡蘿卜里面的一些維生素、微量元素有關系。第五、胡蘿卜有清熱解毒，能夠祛除體內濕氣的功效，因此對于身體里邊有濕熱的，我們可以多服用一些胡蘿卜。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-16 243710次

• 兒童喝麥冬瘦肉湯
  麥冬瘦肉湯有很好的保健身體的作用，對于抑制腸胃細菌，預防胃腸疾病都能夠發揮一定的效果。對于孩子來說也可以適當的喝一些，在提高孩子身體免疫力，促進腸胃消化方面的作用都是不錯的，能夠增加腸胃的排空能力，能夠達到很好的幫助消化的效果，有助于孩子良好的生長和發育。麥冬可養陰生津、潤肺清心，用于肺燥干咳，虛勞咳嗽，津傷口渴，心煩失眠，內熱消渴，腸燥便秘。豬瘦肉味甘性平，入脾胃腎經，具有補腎養血，滋陰潤燥之功能。瘦肉中除了70%左右的水分以外，大部分是蛋白質。蛋白質的組成同人體肌肉蛋白是相似，豬肉蛋白質中的必需氨基酸的含量及利用率與雞蛋的蛋白質差不多，所以一般人吃瘦肉應該就能夠滿足身體的需要。
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  景占英 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-13 73089次

• 高血脂能吃瘦肉湯嗎
  高脂血癥的人可以少量的吃瘦肉補充蛋白質，但是盡量不要喝瘦肉湯，瘦肉湯含有一定量的脂肪，不適合高脂血癥的人喝。得了血脂異常最主要的原因是不健康的生活方式，肥胖，可以使用降血脂的藥物調節高脂血癥，首選的藥物是他汀類的降血脂藥。還有一些疾病也會導致血脂升高，比如甲狀腺功能減退癥，慢性腎臟疾病等。高脂血癥要根據每個人的健康狀況，選擇合適的運動鍛煉項目，消耗多余的熱量，控制體重。
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  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-27 3577次

• 冠心病可以吃瘦肉湯嗎
  病情分析：冠心病是可以吃瘦肉湯的。冠心病患者應該堅持低鹽低脂飲食，避免攝入過多高脂肪的食物。可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。意見建議：冠心病患者平時應該注意勞逸結合，避免過度勞累和熬夜，保持心態平和，不要情緒波動過大。病情穩定能夠耐受的情況下應該堅持規律適當的活動。
  張艷凱 副主任醫師開封市中心醫院

  2020-01-29 1603次

• 小兒腹脹可以喝瘦肉湯嗎
  病情分析：小孩出現腹脹也是可以喝瘦肉湯的，可以為機體提供營養，提高免疫力，但是不能一次喝得過多，避免加強胃腸負擔。意見建議：日常可多給孩子按摩腹部，促進腸道蠕動排出胃腸內的氣體。也可配合服用益生菌調節腸道菌群，口服四磨湯口服液促進消化吸收，緩解腹脹。日常飲食建議吃半流質的各種粥，類湯。
  穆國軍 副主任醫師四平市中心人民醫院

  2020-06-25 1806次

• 蘋果紅棗瘦肉湯的功效有什么
  蘋果紅棗瘦肉湯可起到補充維生素、蛋白質、膳食纖維等功效。1、維生素：蘋果紅棗瘦肉湯，主要是將蘋果、紅棗、瘦肉等食物熬制而成，其中蘋果和紅棗中含有豐富的維生素B、維生素C等營養物質，適當的攝入，可有效的促進身體對其他營養物質的吸收，從而幫助身體提高抵抗力。2、蛋白質：蘋果紅棗瘦肉湯中的瘦肉，含有較高的
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-06-20 0次

• 高血脂能吃瘦肉湯嗎
  高脂血癥的人可以少量的吃瘦肉補充蛋白質，但是盡量不要喝瘦肉湯，瘦肉湯含有一定量的脂肪，不適合高脂血癥的人喝。得了血脂異常最主要的原因是不健康的生活方式，肥胖，可以使用降血脂的藥物調節高脂血癥，首選的藥物是他汀類的降血脂藥。還有一些疾病也會導致血脂升高，比如甲狀腺功能減退癥，慢性腎臟疾病等。高脂血癥要
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 358次