眼睛干澀、犯困、嗜睡、乏力可能是用眼過度、睡眠不足、貧血、結膜炎、干眼癥等原因導致，可以通過調整用眼習慣、充足睡眠、應用藥物、手術等方法改善。出現(xiàn)不適癥狀后，建議患者及時前往醫(yī)院就診。
1、用眼過度：
長時間看手機、電腦等電子設備，不僅導致大腦疲勞，還會導致淚膜蒸發(fā)時間過長，從而誘發(fā)眼睛干澀、犯困等，可以閉上眼睛休息一段時間，同時要糾正用眼習慣，每隔一個小時可以眺望遠方。
2、睡眠不足：
經(jīng)常熬夜容易導致睡眠不足，還會使大腦和眼睛得不到充足休息，進而引起犯困、眼干等。需要保證充足的睡眠，盡量在22點以前入睡，早上6點起床，每晚的睡眠時間在8小時左右。
3、貧血：
該病的形成與紅細胞數(shù)量減少有關，患病后會影響眼睛和大腦的正常供氧，導致患者有嗜睡、乏力、眼睛干澀等癥狀，可以遵醫(yī)囑服用右旋糖酐鐵口服溶液、富馬酸亞鐵顆粒、硫酸亞鐵片等藥物治療。為了防止胃腸道發(fā)生反應，可以在飯后服用。
4、結膜炎：
該病的形成與病原體感染有關，在炎癥的不斷刺激下，眼睛會有干澀、疲勞等癥狀，可以遵醫(yī)囑使用阿昔洛韋滴眼液、妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液等藥物治療。以上藥物為外用藥，不可以口服。
5、干眼癥：
是一種常見的眼部疾病，患者會因淚液分泌不足而出現(xiàn)眼睛干澀，還會伴有犯困、異物感等癥狀，可以在醫(yī)生的操作下通過淚小點封閉術的方法治療。術后要保持眼部清潔，不可以用手揉搓。
生活中需要做好護理工作，盡量保持合理的飲食習慣和作息習慣，還要保持輕松愉悅的心情，有利于身體恢復。
