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• 吃葉酸會影響月經嗎

  葉酸是不會影響月經的，葉酸又叫維生素B9，是一種B族水溶性的維生素，是人體所需的一種營養，對人體幾乎不產生副作用，我們日常飲食中也含有葉酸，比如菠菜、西蘭花、肝臟、雞蛋、獼猴桃、胡蘿卜等等，葉酸主要作用是預防胎兒的神經管畸形、孕婦及胎兒的貧血和提高精子質量的，我們國家現在也是推薦孕婦在備孕前三個月和懷孕最初三個月每天補充0.4mg的葉酸。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-05 8314次

• 腎虛會失眠嗎

  腎虛會導致失眠。中醫認為腎強精，腎精化生出腎陰和腎陽，對五臟六腑起著滋養和溫煦的作用，腎虛又包括腎陰虛和腎陽虛兩種情況，不管是腎陰虛還是腎陽虛，都可以導致失眠的發生。腎陽虛會導致陽不入陰，然后出現陰陽失調，會出現睡眠不穩，容易醒的癥狀。另外還會伴有腰膝酸軟，畏寒怕冷、頭暈、乏力、陽痿等癥狀。腎陰虛、腎水不足以至于不能上及于心，心神不交，從而會導致失眠，這一類的失眠往往還會伴有五心煩熱，潮熱盜汗的癥狀。容易腎虛的人主要是見于以下幾種類型：第一個就是頻繁抽煙喝酒的人。第二是生活和飲食常無規律的人。第三個就是平常工作比較多，工作比較繁忙，有精神緊張，感覺壓抑得不到釋放的人。另外喝濃茶的人，或者是長時間操作電腦的人，或者是長期在辦公室坐著不動，不愛運動的人，或者是性生活頻繁的人。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 8119次

• 吃葉酸會便秘嗎
  部分人群在補充葉酸之后，會出現有便秘的癥狀，這是由于部分人群對葉酸會出現吸收不良，通常可以適當的喝一點蜂蜜水，能夠潤腸通便，還可以吃一些食物，比如顏色鮮艷的蔬菜和水果。如果葉酸導致便秘比較嚴重，可以暫時停止服用葉酸片，可以吃一些含有葉酸豐富的食物來補充，比如菠菜，生菜，小白菜，香蕉，草莓，橙子，還有牛奶，豆漿，雞蛋，不要吃一些辛辣刺激的食物，而且適當的多運動，促進胃腸道的蠕動，防止便秘的發生。
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  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-06-04 3765次

• 吃葉酸會便秘嗎
  在日常生活中吃單純性葉酸并不會導致便秘，但是吃復合型葉酸是有可能引起便秘的，葉酸作為一種營養補充物，對于身體的恢復，特別是胎兒的發育有不錯的幫助，在日常生活中應用比較多。對于便秘患者，如果口服復合型葉酸出現便秘，可以建議患者多吃蔬菜水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要多喝水，還要適當的進行體育鍛煉避免過度勞累，避免熬夜長時間蹲坐，避免吃太多辛辣刺激，堅硬的，黏性太強的食物，更要避免暴飲暴食。
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  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-06-18 3188次

• 女性平時可以吃葉酸嗎
  葉酸是用于預防胎兒神經管畸形的。所以說女性平時是不需要吃葉酸的，飲食上注意，多吃新鮮的水果和蔬菜，飲食多樣化，粗細搭配就可以的。平時要注意養成規律的作息習慣，保證充足的睡眠，不要熬夜，堅持適當的體育活動。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-25 3303次

• 女性平時吃葉酸好嗎
  病情分析：不懷孕吃葉酸也是可以的，葉酸能調節人體免疫力，可以補血。意見建議：平時在通過飲食獲得的葉酸已經完全能夠滿足身體的需要，沒有懷孕癥狀，不需要額外補充葉酸的，如果身體狀況差，有貧血癥狀，可以遵醫囑補充，不要過度勞累，經常鍛煉，增強體質，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-03-09 3003次

• 真相大揭秘：女性吃葉酸會失眠嗎？
  在備孕或孕期，葉酸是女性常接觸的補充劑，它對胎兒神經管發育意義重大。然而，不少女性在服用葉酸后，出現了失眠的情況，這讓她們憂心忡忡，不禁疑惑：女性吃葉酸真的會失眠嗎？??女性吃葉酸通常并不會導致失眠。葉酸主要參與人體DNA合成與細胞分裂，尤其
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-05-19 0次

• 吃葉酸會犯困嗎
  吃葉酸不會犯困。葉酸的化學成分是蝶啶、對氨基苯甲酸和L-谷氨酸，一般是B族維生素的一種，葉酸為抗貧血藥，用于各種原因引起的葉酸缺乏及葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞貧血；同型半胱氨酸較高的患者；備孕的女性、孕婦以及葉酸缺乏、妊娠期、哺乳期婦女預防給藥，通常情況下吃了葉酸不會出現犯困的情況。吃葉酸也要注意服用
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2022-04-12 1264次