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• 維生素b2的作用及功能

  維生素B2又稱核黃素，是機體中許多酶系統(tǒng)的重要輔基的組成成分，主要為參與機體的組織和能量代謝，促進生長發(fā)育。維生素B2不僅自身還和其它物質(zhì)相互作用，參與碳水化合物、蛋白質(zhì)、核酸和脂肪的代謝，可提高機體對蛋白質(zhì)的利用率，促進生長發(fā)育。維生素B2是機體組織代謝和修復的必須營養(yǎng)素。它能強化肝功能、調(diào)節(jié)腎上腺素的分泌，具有保護皮膚毛囊粘膜及皮脂腺的功能。我們說含維生素B2的食物以動物肝、腎、心等含量較高，其次是奶及其制品、禽蛋類、豆類及其制品、谷類，一般蔬菜也含有少量的維生素B2。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 162224次

• 胃潰瘍吃維生素B2有用嗎

  胃潰瘍吃維生素B2有一定的協(xié)助作用，但是單純靠維生素B2并不能有效治療胃潰瘍。胃潰瘍是一種由于各種原因?qū)е碌奈葛つげ∽儯侵肝葛つげ∽兂^了黏膜基層，從而出現(xiàn)潰瘍性的病變。要治療胃潰瘍需要進行幽門螺桿菌的檢測，大部分病人有幽門螺桿菌感染，需要進行根除幽門螺桿菌的治療。比較常用的有四聯(lián)療法，包括質(zhì)子泵抑制劑、鉍劑以及兩種抗生素。在根除幽門螺桿菌之后，胃潰瘍的病人需要持續(xù)用質(zhì)子泵抑制劑，總療程達到8周的時間。質(zhì)子泵抑制劑是治療胃潰瘍最主要的藥物，可以抑制胃酸分泌，促進潰瘍愈合，而維生素B2只是起到輔助的作用，補充維生素B2可以協(xié)助促進黏膜愈合，對于口腔潰瘍、口角炎有一定效果，但是對于胃潰瘍只能起到輔助治療的作用。

  

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  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-06-24 8241次

• 缺維生素b2吃什么食物
  如果有缺乏維生素b2，這個時候可以適當?shù)亩喑砸恍└缓S生素b2多的食物，比如像一些牛奶，酸奶，雞蛋，還有一些新鮮的水果蔬菜，還有動物肝臟，腎臟，這些食物當中富含的維生素b2都很多。平時可以都多吃一些，像一些豆制品，比如黃豆，綠豆，黑豆制品，這些食物當中的維生素b2也是非常多的。平時應(yīng)該要做到飲食盡量多樣化，而且還應(yīng)該要做到飲食營養(yǎng)均衡全面，化不挑食，不偏食，養(yǎng)成一個健康飲食的好習慣。另外缺乏維生素b2有可能會引起一些口腔潰瘍，或者是口角長泡或者是結(jié)膜充血等癥狀。建議大家應(yīng)該要及時補充，以免使病情更加嚴重，或者是出現(xiàn)更加嚴重的病情，對于身體健康是非常不利的。
  語音時長 01:13”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-05-24 15231次

• 什么食物含維生素d最多
  我們一般寶寶體內(nèi)維生素d的來源那是分為三個途徑的一個就是母體它的轉(zhuǎn)運也就是在胎兒期通過胎盤從母體中獲得的維生素d，這個可以滿足出生后一段時間的一個生長需要。再一個就是食物中的維生素d，但是天然食物中的維生素d是很少的。比方說谷物，蔬菜，水果是不含有維生素d的，肉和白魚含量也是很少的。如果配方奶粉或是米粉算足夠量的話還是可以從這些強化的維生素d的食物中獲得充足的維生素的。再有個就是皮膚的光照合成，這個是我們體內(nèi)維生素d的一個主要來源，所以食物中所含維生素的還是非常少的，我們?nèi)梭w攝入量低的話還是主要依靠皮膚的光照合成。
  語音時長 1:45”
  蘇娟 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2018-11-22 35704次

• 哪些蔬菜水果含維生素B2最多？
  病情分析：維生素維生素B2參與體內(nèi)氧化過程，有維持皮膚、口腔和眼的健康，防止其病變的作用。各種水果含量不高，香蕉、蘋果、梨子等含量都很低，含量高的蔬菜是綠葉蔬菜和豆類，比如青菜、菠菜白菜、空心菜、芹菜、黃豆、綠豆等。其他含量高的食物還包括蛋黃、乳類、肝、瘦肉、魚、全麥。意見建議：維生素B2缺乏會引起口角炎、唇炎、舌炎、脂溢性皮炎、潰瘍、角膜血管充血等你，多與其他B族維生素同時缺乏。因此要養(yǎng)成不挑食、偏食的習慣，保證營養(yǎng)均衡。
  戴貞照 主治醫(yī)師井岡山大學附屬醫(yī)院

  2020-09-12 3003次

• 缺維生素b2吃什么食物
  通常在臨床上缺乏維生素b2的病人，可以補充一些新鮮的水果，比如蘋果，香蕉，桔子之類的。新鮮的水果蔬菜當中富含各類維生素，可以補充病人缺乏的維生素。一般來說維生素b2缺乏主要是由于偏食或者挑食引起來的。
  張鵬 主治醫(yī)師北京307醫(yī)院

  2019-02-16 4909次

• 含維生素B2的食物有什么
  含維生素B2的食物通常有玉米、西紅柿、茄子、菠蘿、雞蛋等。1、玉米：是一種較為常見的食物，含有豐富的微量元素以及礦物質(zhì)成分，能夠補充體內(nèi)的缺乏的部分營養(yǎng)物質(zhì)，其中含有的維生素B2也是比較高的。2、西紅柿：含有豐富的維生素C以及蘋果酸等成分，其中也含有豐富的維生素B2，所以也屬于一種含維生素B2的食物
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-08-17 0次

• 含維生素b2的食物有什么
  一般水果、蔬菜、動物內(nèi)臟等食物中含維生素B2，如獼猴桃、菠菜、鵝肝等食物。具體分析如下：1、水果：如獼猴桃、山楂、小棗、鱷梨、桔子、葡萄、香蕉、柿子、蘋果、香蕉、火龍果等，能夠為機體補充豐富的維生素，如維生素B2。而維生素構(gòu)成體內(nèi)很多酶和輔酶的重要的成分，當酶的作用發(fā)達的時候，體內(nèi)的代謝更加順暢，進
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-05-18 5735次