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血壓117低壓79正常嗎

血壓117低壓79一般指的是收縮壓117mmHg舒張壓79mmHg,通常是正常的。

通常血壓正常值為收縮壓90~139mmHg舒張壓60~89mmHg。而收縮壓117mmHg舒張壓79mmHg在正常值范圍內,所以是正常的。平時可以適當地運動,減少鈉鹽的攝入,吃新鮮的蔬菜和水果,避免情緒的波動等,都可以保持正常的血壓。

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