女人氣虛可以吃牛肉、羊肉等食物，也可以吃補(bǔ)中益氣丸、參苓白術(shù)丸等藥物，但是在應(yīng)用藥物時(shí)需要遵從醫(yī)囑。
1、牛肉、羊肉等食物：
女人氣虛可能會(huì)出現(xiàn)身體抵抗力下降的現(xiàn)象，所以可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，牛肉和羊肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣物質(zhì)，以及多種維生素以及礦物質(zhì)，適當(dāng)吃一些，對(duì)于身體恢復(fù)有好處。
2、補(bǔ)中益氣丸、參苓白術(shù)丸等藥物：
補(bǔ)中益氣丸是一種中成藥，主要由黃芪、黨參、甘草、白術(shù)、當(dāng)歸、升麻、柴胡、陳皮等中藥材組成，具有補(bǔ)中益氣的功效，對(duì)于緩解氣虛有一定的作用，參苓白術(shù)丸也是一種中成藥，主要由人參、白術(shù)、茯苓、山藥、薏苡仁、蓮子等中藥材組成，通常具有健脾、益氣的功效，對(duì)于治療氣虛引起的疲倦乏力等有一定的作用。
女人氣虛要注意休息，不可以過(guò)度勞累。
