經常感冒的人可以多吃一些含高維生素、優質蛋白質的食物比較好，如橙子、柚子、番茄、雞蛋、牛奶等來增強體質，提高身體免疫力，達到預防感冒的目的。
經常感冒的人吃什么好
郭兮恒主任醫師
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院呼吸內科
2021-12-202327次
感冒是一種常見的急性上呼吸道感染性疾病，多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、冠狀病毒、腺病毒等引起。臨床表現為鼻塞、噴嚏、流涕、發熱、咳嗽、頭痛等，以冬、春季節多發，季節交替時多發。可以通過臨床癥狀、血常規、病毒抗原檢測等進行診斷。治療方面可以使用阿司匹林、吲哚美辛、對乙酰氨基酚、布洛芬等解熱鎮痛的藥物治療，伴有咳嗽時可適量使用鎮咳藥，如右美沙芬。存在打噴嚏癥狀可以使用抗組胺藥，如馬來酸氯苯那敏減少打噴嚏。
注意感冒期間多喝水，多休息，不要受涼。飲食方面一定要清淡，不要吃辛辣刺激及寒涼食物，以免加重不適癥狀。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
中風的人吃什么好中風的患者，他一般來說，就是分為腦出血和腦缺血，這兩類的，缺血性的一般是像腦梗死，或者腦血栓形成，出血性的是腦出血，或者蛛網膜下腔出血等等。吃什么呢，一般來講我們首先要吃，在醫生的指導下，進行一個藥物的治療，這是毫無疑問的，包括西藥和中藥的治療，一般我們所說的吃什么，可能指在后遺癥期，后遺癥期我們一般要通過中西醫結合的辦法，來進行治療，我們一般，中藥我們可以采用一些，像在醫生指導下進行一個辨證，看它到底是屬于哪一類的，是氣虛的、血瘀的，還是痰濕的，采用不同的辦法。另外在飲食上一定要注意，我們要預防三高，一般就是要清淡飲食，比如含油要低，含鹽要低，這樣的好一些。
01:15
霍則軍
主任醫師北京大學第三醫院
2020-04-03 4346次
-
感冒鼻塞吃什么藥好感冒鼻塞是常見感冒癥狀，同時還會有流鼻涕，打噴嚏，頭昏，全身肌肉酸痛等癥狀，鼻塞可以影響患者休息睡眠。通常解決鼻塞，可以口服氯雷偽麻緩釋片等，氯雷偽麻緩釋片能夠同時發揮氯雷他定抗組胺特性和硫酸偽麻黃堿的減輕充血作用既有抗過敏作用，又有減輕充血反應，能迅速地消除鼻癢，流鼻涕打噴嚏，又可以改善鼻塞的癥狀，有較好的治療作用。??同時用鼻減充血劑如羥甲唑霖或1%麻黃素（兒童0.5%）噴鼻同時可以用鼻用生理鹽水進行沖洗鼻腔，以及睡眠側臥等都可以改善鼻堵的癥狀
01:29
宋海濤
主任醫師北京醫院
2020-04-07 53841次
-
感冒的人吃什么好在感冒的時候，飲食應該要盡量的以清淡爽口為主，在食物上其實并沒有明顯的特殊，也沒有明顯的禁忌，只要能夠保證能量充足，營養均衡就可以，如果有咽喉疼痛，咳嗽等情況的話，多喝一些水對緩解癥狀也是有好處的，一定要保證喝水的充足。在感冒的時候人的胃口往往是不好的，在飲食上，不要吃過分油膩的食物，可以多吃一些酸甜爽口的食物來保證胃口，有些人在感冒之后還會有腹瀉等胃腸道的表現，那么這個時候推薦一下，容易消化吸收的食物，不增加胃腸道的負擔，還需要充分的休息好，保證足夠的睡眠，針對具體的癥狀進行對癥處理。語音時長 1:16”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2018-11-26 9676次
-
經常熬夜的人吃什么好經常熬夜的人要注意休息，可以適當的補充熱量，可以吃芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽、動物的肝臟、胡蘿卜，西紅柿、紅薯、菠菜、豌豆苗、青紅椒、芒果、紅棗、枸杞等，但千萬不要大魚大肉地猛吃，還可以吃一些干果類，比如花生、杏仁、腰果、胡桃等，它們含有豐富的蛋白質、維生素B、維生素E、鈣和鐵等礦物質，以及植物油，而膽固醇的含量卻很低。建議可以口服一些安神補腦液，生精補髓，益氣養血，強腦安神，用于腎精不足，氣血兩虧所致的癥狀。語音時長 01:24”
支娜
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-10 223469次
-
感冒的人吃什么好感冒的人首先要應用抗感冒的藥物， 如三九感冒靈，板藍根顆粒，清開靈等，都可以緩解感冒癥狀。如果有其他癥狀，對癥治療就可以了。感冒期間要注意飲食，不要吃太油膩的食物，不要吃辛辣刺激的食物，清淡飲食，均衡營養。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-20 1402次
-
經常便秘的人吃什么好病情分析：便秘只是一種癥狀，它不屬于疾病，是因為糞便在腸道內的時間長，水分少，出現了排便困難，大便干結難以排出或者感覺排不干凈。意見建議：要吃粗纖維素食物，像韭菜、芹菜、豆角，各種的水果。香蕉蘋果都能夠潤腸通便。如果有便秘，每天都要保持一定的蔬菜水果攝入量，促進腸道蠕動。
趙華堂
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-05-11 2202次
-
經常感冒的人吃什么好經常感冒的人在飲食上應該注重營養均衡，增強免疫力。以下是一些建議的食物：1.富含維生素C的食物：如柑橘類水果、草莓、獼猴桃等，這些食物有助于增強免疫系統的功能，抵抗病毒感染。2.富含鋅的食物：如瘦肉、禽類、海鮮等，鋅是維持免疫系統正常運作的
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2024-08-14 0次
-
經常熬夜的人吃什么好經常熬夜的人要注意休息，可以適當的補充熱量，可以吃芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽、動物的肝臟、胡蘿卜，西紅柿、紅薯、菠菜、豌豆苗、青紅椒、芒果、紅棗、枸杞等，但千萬不要大魚大肉地猛吃，還可以吃一些干果類，比如花生、杏仁、腰果、胡桃等，它們含有豐富的蛋白質、維生素B、維生素E、鈣和鐵等礦物質，以及植物油，
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-05-25 1445次
