酸性體質(zhì)對身體的危害一般有誘發(fā)身體疲勞、誘發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)、增加感冒風險、誘發(fā)痛風、增加肝腎負擔等。當身體出現(xiàn)不適癥狀后，需要及時就醫(yī)進行規(guī)范的治療。
1、誘發(fā)身體疲勞：
正常人體內(nèi)環(huán)境的酸堿值應在7.35~7.45之間，如果體內(nèi)環(huán)境的酸堿值低于7.35，則認為是酸性體質(zhì)。酸性體質(zhì)人群機體的代謝速度降低，容易誘發(fā)身體疲勞、身體肥胖、精神不振等癥狀。
2、誘發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)：
酸性體質(zhì)的人群體內(nèi)的激素水平會發(fā)生變化，容易誘發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，會出現(xiàn)皮膚出油、毛孔粗大的癥狀。
3、增加感冒風險：
酸性體質(zhì)人群會出現(xiàn)免疫力下降的情況，機體會受到病原體的侵襲，容易增加感冒的風險。
4、誘發(fā)痛風：
酸性物質(zhì)在體內(nèi)過度的堆積，還容易導致體內(nèi)的尿酸升高，會誘發(fā)痛風，容易出現(xiàn)關節(jié)腫脹、疼痛的癥狀。
5、增加肝腎負擔：
酸性體質(zhì)人群體內(nèi)的廢棄物不能夠順利的排出，容易增加肝腎的負擔，還可能會引起肝腎功能受損。
酸性體質(zhì)的人群在平時可以適量的運動，還可以多吃一些堿性食物，比如白菜、胡蘿卜、香蕉等，對調(diào)理體質(zhì)有幫助。
