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平滑肌興奮是收縮還是舒張

正常情況下,平滑肌興奮是舒張。

平滑肌興奮通常是指平滑肌處于興奮狀態(tài)中,可能是長期劇烈運動以及情緒過于緊張引起,屬于正常的生理現(xiàn)象,無需特殊治療。當平滑肌過度興奮時,導致出現(xiàn)舒張的情況,說明平滑肌受到了刺激,一般不會導致出現(xiàn)收縮的情況。

如果是長期劇烈運動引起,需要注意運動時間,保持在30分鐘以內,可以長時間運動鍛煉,也不可以進行劇烈運動。如果是情緒過于緊張導致,需要保持心情舒暢,避免情緒過于激動,情緒保持平穩(wěn)狀態(tài)中時,會導致平滑肌恢復正常,出現(xiàn)過度興奮的情況。

日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣,多吃些含維生素、膳食纖維以及優(yōu)質蛋白的食物,如燕麥片、胡蘿卜、番茄、雞胸肉、牛肉等,能夠為身體補充營養(yǎng),對身體健康有好處。

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