來大姨媽一般就是指來月經,來月經一般情況下可以適量吃一些生的黃瓜,但是不可以吃的過多,以免造成患者出現腹瀉的情況。
黃瓜里面含有非常豐富的維生素和纖維素,月經期間適量吃一些生的黃瓜,可以補充人體所需要的營養,而且黃瓜可以促進腸胃蠕動,能夠緩解以及預防患者便秘的情況。但是吃黃瓜的時候不可以吃的過多,如果吃得過多可能會導致患者出現腹痛、腹瀉等癥狀。一般正常的月經周期是30天左右,月經正常的顏色是暗紅色,月經期一般是3天到7天左右,如果患者出現月經異常的情況,一定要引起重視,及時到醫院就診,查明病因以后及時治療。月經期間還要做好腹部保暖工作,避免受涼,避免做一些劇烈運動,需要注意多休息,可以多吃一些有營養的食物。