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• 勃起困難怎么自我調(diào)理

  患者：您好，勃起困難該怎么自我調(diào)理一下呢？藥師：勃起困難的患者自我調(diào)理可以從三個方面入手：1、生活方面：患者可以吃一些食物，比如核桃仁、韭菜等等，酒精有暫時削弱勃起功能的作用，所以患者盡量避免飲酒。單從飲食調(diào)節(jié)并不夠，患者應(yīng)該保持規(guī)律的作息與一定頻率的性生活，盡量多做一些運動增強自己的體魄，比如慢跑、游泳等等。2、心理方面：勃起困難的患者或多或少的會出現(xiàn)一些心理上的問題，可能會因此出現(xiàn)自卑、焦慮等等，患者在這種情況下，應(yīng)該多做一些放松心情的事情，比如聽音樂、看治愈系的電影等等。3、藥物方面：患者可考慮服用（金戈）枸櫞酸西地那非片，該藥物主要用于治療男性勃起功能障礙，可在性刺激的前提下增強勃起后的硬度，改善性生活的質(zhì)量。患者：那這個藥怎么吃呢？藥師：溫水送服即可，按照合適的劑量服用，不可隨意用藥。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進行合理用藥。

  

  01:17
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-11-10 5649次

• 早泄的自我治療

  早泄實際上是可以有一些自我訓(xùn)練的方法，一般我們從很早美國的性學(xué)專家就總結(jié)出針對早泄的這種訓(xùn)練的方法，我們叫它動停法，就是說早泄的這個患者，無論是在性生活的時候，還是在自己手淫的時候，都可以訓(xùn)練這種控制力，那么在做的過程中，你快到射精的時候，你提前一秒鐘就控制、停頓，不讓它射，然后等這個射的感覺過去了以后，然后再開始刺激，這樣反復(fù)地去動停地這種訓(xùn)練，來達到提高射精的這種控制力，能夠延長這個性交時間，那么這個訓(xùn)練方法，無論是患者來醫(yī)院或者他來醫(yī)院之前，他還沒有開始治療，或者是我們給患者治療的過程中，或者是以后在治療好了以后，都可以在患者自我的這種生活中去訓(xùn)練、去做這個活動，這個對于早泄的訓(xùn)練是有很大幫助的。

  

  01:30
  羅康平 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2018-11-16 354954次

• 陽萎早泄怎么自我鍛煉調(diào)理
  建議大應(yīng)該改變不良的生活方式和社會心理因素，比如不要長期熬夜、酗酒、吸煙等。注意自己的身體狀況，比如精神因素。建議應(yīng)該做好社會心理因素的調(diào)整。同時應(yīng)該注意性技巧和性知識的咨詢，糾正自己對性行為的錯誤認識和自罪感，建立和恢復(fù)性的自然反應(yīng)。應(yīng)該改變引起陽痿早泄的有關(guān)藥物的使用，應(yīng)該合理用藥，治療引起陽痿早泄的藥物引起的病變。建議應(yīng)該多進行體育運動，有效增強人體的免疫系統(tǒng)，改善性交活力，促進雄性激素的分泌。
  語音時長 1:32”
  榮建紅 主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院

  2018-09-29 9292次

• 早泄怎么調(diào)理
  早泄是指男性的陰莖插入送到陰道內(nèi)，在女性尚未達到性高潮而男性時間短一兩分鐘。早泄的主要臨床表現(xiàn)是指患者射精過快，對于早泄患者來說是可以通過日常調(diào)理的，對于輔助治療早泄是有很大的幫助。患者可以每天用冷熱水交替浸泡龜頭5分鐘，在勃起的狀態(tài)下不要射精，慢慢的就會降低龜頭的敏感度。同時患者在進行性生活的時候可以使用雙層避孕套，是可以降低龜頭的敏感度的。對于早泄患者來說，一定要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，平時不要經(jīng)常性的熬夜，可以繼續(xù)多鍛煉下身體提高自身的體質(zhì)。患者可以多吃一些補腎固精的食物，比如可以吃甲魚，豬腰子，胡桃肉等。
  語音時長 01:15”
  傅恩君 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-08 5232次

• 陽萎早泄怎么自我鍛煉調(diào)理
  病情分析：如果經(jīng)常出現(xiàn)陽痿早泄的情況，就需要及時治療。想要暫時性的改善，可以選擇服用西藥，如果想要長期慢慢調(diào)理的話，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。平時還要進行自我鍛煉，如多運動，如深蹲，游泳，騎單車等，以達到健腎的目的。意見建議：陽痿早泄患者在做以上治療的同時，飲食應(yīng)該注意可以吃一些補腎的食物，如韭菜，羊肉等。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙戒酒等。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-11-22 1401次

• 早泄的自我治療
  早泄在臨床上發(fā)病率很高，嚴(yán)重影響著男性的性生活質(zhì)量。一般來說對于早泄的自我治療，主要是通過一些行為方法來進行治療，掌握性技巧，把握性節(jié)奏，利用擠捏法和動停法來降低龜頭的敏感度，延長性生活時間。可以改善時間短的問題。
  郝曉偉 主治醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2018-11-27 6702次

• 早泄怎么自我調(diào)理？
  在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，早泄問題成為了不少男性難以言說的困擾。它不僅影響了個人的性生活質(zhì)量，還可能對心理健康造成負面影響。那么，面對早泄，我們該如何進行自我調(diào)理，重拾性愛的信心與樂趣呢？早泄，簡而言之，是指在性生活中過早射精，導(dǎo)致性伴侶雙方都無法達到滿意的性生活體驗。它可能由多種因素引起，包括生理因素
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-09-23 0次

• 出現(xiàn)早泄如何來自我調(diào)理
  出現(xiàn)早泄可以從精神心理、飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣、藥物等方面進行調(diào)理。早泄是指陰莖在插入陰道之前，或在插入后很短時間內(nèi)出現(xiàn)不受控制的射精，不能進行滿意的性生活，影響性生活質(zhì)量。早泄患者要保持自信心，保持良好的精神狀態(tài)，相信早泄是可以治愈的，從精神上鼓勵自己，還要爭取伴侶的理解與支持，增加治愈的積極性。在飲
  趙鋒 副主任醫(yī)師宜昌市中醫(yī)醫(yī)院(三峽大學(xué)中醫(yī)醫(yī)院)

  2022-05-24 438次