盡量少吃石斛的原因有刺激胃腸道、導(dǎo)致脾胃虛寒加重、患有風(fēng)寒感冒、屬于陰盛陽(yáng)虛體質(zhì)、損傷肝腎功能等。吃石斛后，如果身體出現(xiàn)了不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就診。
1、刺激胃腸道：
吃石斛后需要經(jīng)過胃腸道消化和吸收，如果吃得過多，可能會(huì)對(duì)胃腸道造成一定的刺激，引起胃腸道不適，出現(xiàn)胃痛、惡心嘔吐、腹瀉等癥狀。
2、導(dǎo)致脾胃虛寒加重：
石斛性寒，如果本身存在脾胃虛寒的情況，吃多了之后可能會(huì)導(dǎo)致病情加重。
3、患有風(fēng)寒感冒：
石斛具有滋陰清熱的作用，患有風(fēng)寒感冒時(shí)，吃石斛可能會(huì)疏散體內(nèi)的熱量，不利于病情康復(fù)。
4、屬于陰盛陽(yáng)虛體質(zhì)：
石斛具有滋陰清熱的作用，陰盛陽(yáng)虛體質(zhì)的人群吃了之后，可能會(huì)加劇陰陽(yáng)失衡的程度，使病情惡化。
5、損傷肝腎功能：
吃石斛后需要經(jīng)過肝腎代謝，若本身肝腎功能較差，吃多了可能會(huì)加重肝腎的代謝負(fù)擔(dān)，使肝腎功能進(jìn)一步變差。
石斛主要可用于胃陰虛證、熱病傷津證、腎陰虛證等的治療，需要結(jié)合自身的詳細(xì)情況，遵醫(yī)囑合理應(yīng)用。
