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• 怎樣提高性功能

  建議保持良好生活習(xí)慣，增強(qiáng)體力都有助于提高性能力。在飲食方面，建議多食用牛羊肉和中醫(yī)所講的壯陽(yáng)類食品，如肉蓯蓉、韭菜、牡蠣等食品。還建議多運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，都有助于提高性能力。對(duì)于生活中其它的方面，如壓力過(guò)大、熬夜喝酒等不良習(xí)慣需要積極調(diào)整。久坐的工作崗位也不利于性功能力改善。想提高性能力建議調(diào)整生活習(xí)慣，不熬夜、不喝酒、不久坐，多參加體育運(yùn)動(dòng)，多食用新鮮蔬菜水果和牛羊肉，都有助于改善性功能。還需注意是疾病原因引起的性功能異常，如果長(zhǎng)期伴有慢性疾病，如糖尿病、高血脂、高血壓等，建議積極的治療疾病，調(diào)整藥物。性功能異常需要檢查、排除性激素方面的異常，如果出現(xiàn)睪酮的異常下降，可以服用安特爾等雄性激素，有助于恢復(fù)性能力。

  

  02:06
  杜江平 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-18 7211次

• 補(bǔ)睪丸能提高性功能嗎

  補(bǔ)睪丸是能提高性功能的，因?yàn)樾怨δ懿缓糜泻芏喾N原因，包括功能性的或者器質(zhì)性的，好多人性功能不好是精神因素導(dǎo)致的，比如患者不自信導(dǎo)致的，有時(shí)候適當(dāng)?shù)挠盟幬锘蛘呤澄镅a(bǔ)睪丸可以增加患者的自信心，提高患者的性能力。另外，通過(guò)補(bǔ)睪丸可以促進(jìn)睪丸的睪酮分泌，正常情況下睪酮分泌量高的時(shí)候人的性欲才會(huì)強(qiáng)，男性患者隨著年齡的增加睪酮的分泌是呈現(xiàn)下降趨勢(shì)的，所以男性的性功能也呈下降的趨勢(shì)，如果能補(bǔ)充足夠的睪酮，男性的性欲才會(huì)更加旺盛。在食物方面也要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，更有助于提高性功能。

  

  01:16
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-10-27 5320次

• 吃枸杞可以提高性功能嗎
  吃枸杞可以提高性功能。枸杞可以通過(guò)發(fā)揮滋陰補(bǔ)腎的功效，對(duì)性功能的提高發(fā)揮具有一定的調(diào)理作用。臨床上可以改善勃起功能以及提高性欲望。但是單一進(jìn)食枸杞達(dá)不到理想的調(diào)理性功能效果。而且由于個(gè)體性功能較差、對(duì)性體驗(yàn)造成明顯影響的，還需要結(jié)合脈象以及舌苔，服用補(bǔ)腎、固腎、壯陽(yáng)類的中藥湯劑調(diào)理，才能夠達(dá)到提高性功能的治療效果。如果中醫(yī)、中藥的效果發(fā)揮不是很明顯，必要時(shí)可以就診西醫(yī)，結(jié)合性激素化驗(yàn)以及影像學(xué)檢查，針對(duì)性的給予西醫(yī)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2022-04-22 7425次

• 怎樣提高性功能
  一、用陰莖指壓法可以強(qiáng)化性能力，提高性功能，方法是反復(fù)用手指抓捏陰莖，由此可以增強(qiáng)陰莖神經(jīng)和血管等的活性化。如同人在寒冷時(shí)，反復(fù)搓手或者握拳可以改善手指的血液循環(huán)，使手指發(fā)紅變暖一樣，反復(fù)的用手抓緊陰莖，會(huì)引起陰莖勃起。陰莖勃起時(shí)不必介意，可以繼續(xù)進(jìn)行按摩，可早晚在床上進(jìn)行按摩，如果作為性交前性愛撫一環(huán)，更有助于建立友愛積極的環(huán)境氣氛。二、也可以刺激腹股溝，根部睪丸強(qiáng)化功能，刺激位于陰莖根部?jī)蓚?cè)的腹股溝管，也能大大的提高性功能。腹股溝是向睪丸輸送血液和連接神經(jīng)的通路，因此使腹股溝管中的血液循環(huán)良好是非常重要的。按摩腹股溝的方法，是分別用兩個(gè)手指按壓陰莖根部?jī)蓚?cè)，從上向下?lián)崦碳ぱ毫飨虿G丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩，也可以很好的提高性功能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:52”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-23 62285次

• 如何提高性功能
  病情分析：提高性能力的方法是比較多的，比如行為鍛煉，藥物治療以及手術(shù)治療等等，行為鍛煉主要是進(jìn)行收縮肛門鍛煉，藥物治療可以服用枸櫞酸西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非等等。手術(shù)治療比如包皮環(huán)切術(shù)等。意見建議：建議目前性生活是否成功是以夫妻雙方的滿意度為判斷標(biāo)準(zhǔn)，只要夫妻雙方是滿意的，性生活就是成功的。如果性能力降低，需要進(jìn)行相應(yīng)的檢查然后進(jìn)行針對(duì)性的治療。
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2020-03-16 2201次

• 怎樣提高性功能
  病情分析：性功能弱可能是由于血循環(huán)障礙、激素水平異常、藥物副作用、焦慮和壓力、抑郁或情緒低落等原因?qū)е碌摹Ｈ绻Y狀比較嚴(yán)重或者持續(xù)，建議及時(shí)就醫(yī)。意見建議：1、保持健康的生活方式：保持健康的飲食習(xí)慣，控制體重，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒等，這些都能對(duì)性功能產(chǎn)生積極影響。 2、心理調(diào)適：減少壓力和焦慮對(duì)性功能的負(fù)面影響，可以通過(guò)學(xué)習(xí)放松技巧、尋求心理支持或者專業(yè)醫(yī)生的幫助來(lái)改善心理狀況。 3、良好的睡眠品質(zhì)：保證充足、良質(zhì)的睡眠對(duì)性功能有積極影響。建立良好的睡眠習(xí)慣，創(chuàng)造一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境。 4、規(guī)律的鍛煉：適度的體育鍛煉可以提高血液循環(huán)，增強(qiáng)心血管健康，進(jìn)而對(duì)性功能的改善起到積極作用。但請(qǐng)注意避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)，以免反作用。 5、合理的藥物使用：根據(jù)醫(yī)生的建議，正確使用相關(guān)藥物可能對(duì)性功能的提升有幫助。但請(qǐng)謹(jǐn)慎使用任何藥物，遵循醫(yī)生的指導(dǎo)。
  梁偉楠 主治醫(yī)師哈爾濱市第五醫(yī)院

  2023-11-06 1801次

• 三七粉能提高性功能嗎
  三七粉具有活血化瘀的功效，這一點(diǎn)被廣泛認(rèn)可。通過(guò)促進(jìn)血液循環(huán)，三七粉理論上能夠改善包括性器官在內(nèi)的全身組織供血情況。良好的血液循環(huán)是性功能正常發(fā)揮的基礎(chǔ)，因此，從這個(gè)角度看，三七粉可能對(duì)性功能有正面的促進(jìn)作用。三七粉中的活性成分被研究顯示具
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-31 0次

• 吃驢肉可以提高性功能嗎
  吃驢肉一般不可以提高性功能。驢肉屬于一種常見食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、B族維生素、維生素A、維生素E、氨基酸、纖維素等成分，同時(shí)也含有豐富鈣元素、鐵元素以及鋅元素等。生活中適當(dāng)?shù)某砸恍H肉可以為身體提供豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。但是吃驢肉一般不可以直接提高性功能，也
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2023-11-23 0次