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聶志揚 副主任醫師
北京醫院 | 普通內科

慢性炎癥是什么意思?一文讓你了解清楚!

在接診過程中,我經常會遇到患者對于“慢性炎癥”這一概念感到困惑。今天,我將結合一次接診經歷,為大家詳細解讀慢性炎癥的含義及其影響。

有一次,一位中年患者因為長期咳嗽、喉嚨不適前來就診。經過仔細檢查,我發現他的咽喉部位存在明顯的炎癥表現。當我告訴他這是慢性炎癥時,他顯得有些不解,問道:“醫生,慢性炎癥是什么意思?和我這個咳嗽有關系嗎?”

我解釋道:“慢性炎癥,顧名思義,是指持續時間較長、反復發作的炎癥。與急性炎癥相比,慢性炎癥的病程更長,癥狀可能相對較輕,但更容易反復發作,給患者的生活帶來不便。”

我進一步說明:“慢性炎癥可以由多種因素引起,如感染、自身免疫性疾病、環境污染等。在你的情況下,長期的咳嗽和喉嚨不適很可能是由慢性炎癥引起的。這種炎癥可能導致咽喉部位的組織受損,進而引發一系列癥狀。”

患者聽后表示理解,并繼續詢問如何應對慢性炎癥。我告訴他,應對慢性炎癥需要從多個方面入手:

1、保持良好的生活習慣是關鍵。充足的睡眠、均衡的飲食和適度的運動有助于提高身體免疫力,減少炎癥的發生。建議每晚保持7-8小時的睡眠時間,每周進行至少150分鐘的中等強度運動,如快走、游泳或騎自行車等。

2、避免誘發因素也是非常重要的。例如,避免長時間暴露在污染嚴重的環境中,減少吸煙和飲酒等不良習慣,都有助于降低慢性炎癥的風險。

慢性炎癥是一種常見的健康問題,需要引起我們的重視。通過保持良好的生活習慣、針對病因進行治療以及避免誘發因素,我們可以有效地應對慢性炎癥,維護身體健康。如果你有任何關于慢性炎癥的疑問或擔憂,請及時咨詢專業醫生。

發布時間: 2024-04-16 570次

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