想要補(bǔ)腎填精需要通過服用具有相關(guān)功效的中藥調(diào)理，對癥治療；同時還需要改善和調(diào)節(jié)日常生活習(xí)慣。
中醫(yī)認(rèn)為腎主骨生髓，主生長發(fā)育和生殖，主藏精，腎精為人體陰液陽氣之根本，腎中精氣對人體來說是非常重要的。如若腎精不足，則會表現(xiàn)為須發(fā)早白、耳鳴耳聾、精神呆滯、男子精少不育等癥狀。在治療上，補(bǔ)腎需先固精，腎精固的牢才能填的上。患者可以遵醫(yī)囑選擇相關(guān)的藥物調(diào)理，比如一般使用的固精補(bǔ)腎丸等。固精補(bǔ)腎丸含有熟地黃、山茱萸、巴戟天、杜仲、枸杞子、菟絲子等歸腎經(jīng)的藥物，也含有甘草、山藥等歸脾經(jīng)的藥物，可以固精養(yǎng)精，固養(yǎng)結(jié)合，補(bǔ)腎的同時還可固養(yǎng)先后天之精，療程服用補(bǔ)益效果是不錯的。
腎精不足的患者在日常生活中需要規(guī)律生活，可以做太極拳、慢走、慢跑、游泳、登山等有氧運(yùn)動。同時患者要多飲水，戒煙限酒，避免酒后喝濃茶。此外患者平時也可以用些補(bǔ)腎精的中藥代茶飲，對于藥食同源的補(bǔ)腎食物，如韭菜、黑芝麻、黑豆、豬腎等，炒菜煲湯也是補(bǔ)腎的佳品。
如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
