有年輕人得高血脂的,主要是跟患者生活規(guī)律,以及遺傳因素有關(guān)。如果平常吃油膩的東西比較多,或者炒菜放很多的油,那么也容易引起血脂高。
建議平時(shí)要保持一顆平常心,遇到事情不要太過(guò)緊張,調(diào)理好自己的情緒,保持心情舒暢,合理飲食,不要食用高脂肪、高膽固醇的食物,多吃蔬菜和水果。
有年輕人得高血脂的,主要是跟患者生活規(guī)律,以及遺傳因素有關(guān)。如果平常吃油膩的東西比較多,或者炒菜放很多的油,那么也容易引起血脂高。
建議平時(shí)要保持一顆平常心,遇到事情不要太過(guò)緊張,調(diào)理好自己的情緒,保持心情舒暢,合理飲食,不要食用高脂肪、高膽固醇的食物,多吃蔬菜和水果。
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