大胯通常是指髖關節。髖關節酸疼可能是劇烈運動、急性扭傷、外傷、滑膜炎、肌筋膜炎等原因引起的，如果癥狀一直存在，應該立即前往醫院就醫，以免耽誤病情。
1、劇烈運動：
長時間進行劇烈運動，會導致髖關節周圍的肌肉產生了大量的乳酸，乳酸堆積可引起酸脹、疼痛等癥狀。通過按摩能夠加快乳酸的分解，有利于減輕癥狀。
2、急性扭傷：
若活動幅度過大，會對局部肌肉突然造成牽拉引起損傷，產生無菌性炎癥，從而引起酸脹痛、活動受限等癥狀。可以遵醫囑使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬乳膏、吲哚美辛腸溶片等藥物進行治療。
3、外傷：
當局部受到外力的撞擊，導致軟組織受損，通常會有炎性物質滲出，引起酸脹、疼痛、青紫等癥狀。可以用冰袋冷敷的方式進行緩解。
4、滑膜炎：
此疾病的發生與創傷、感染等因素有關，會導致滑膜發生炎癥病變，引起關節疼痛、酸脹不適、活動障礙等癥狀。可以在醫生的指導下服用塞來昔布膠囊、對乙酰氨基酚片、美洛昔康片等藥物進行治療。
5、肌筋膜炎：
此疾病的發生與環境寒冷潮濕、慢性勞損等因素有關，會導致肌肉和筋膜產生無菌性炎癥，引起慢性持續性酸脹痛。可以在醫生的指導下服用鹽酸乙哌立松片、萘普生片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行治療。
在患病期間，應該注意休息，避免過度勞累，也應該注意保暖，避免受涼。同時應該遵醫囑定期到醫院復查，可以了解身體恢復的情況，有利于醫生調整治療方案。
