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黃疸曬太陽(yáng)的方法通常是選擇早上或下午在陽(yáng)光下曬10~20分鐘,在曬太陽(yáng)的過(guò)程中也需要避免陽(yáng)光直射眼睛。

黃疸的形成原因主要與膽紅素生成過(guò)多、膽紅素排泄障礙等因素相關(guān),主要表現(xiàn)為皮膚、黏膜黃染,如果是生理性黃疸通??梢赃m度的曬太陽(yáng)。曬太陽(yáng)時(shí)可以選擇在早上或下午,因?yàn)榇藭r(shí)間段的陽(yáng)光比較柔和,一般曬10~20分鐘,利用此方法規(guī)范的曬太陽(yáng),陽(yáng)光中的紫外線能夠幫助皮膚將膽紅素轉(zhuǎn)化為水溶性物質(zhì),從而改善生理性黃疸。

僅通過(guò)曬太陽(yáng)的方法,并不能徹底治療病理性黃疸,如果患有病理性黃疸,也需要及時(shí)就醫(yī),要完善相關(guān)檢查,比如膽紅素檢查、血常規(guī)檢查、尿常規(guī)檢查、肝功能檢查等,以便排查具體的原因,選擇科學(xué)合理的方法進(jìn)行治療,不可以盲目輕信偏方,以免延誤病情。

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