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• 腰酸背痛怎么緩解

  腰酸背痛應(yīng)避免腰背部的劇烈活動(dòng)，避免受涼，注意保暖，避免長時(shí)間的坐位、勞作，避免彎腰搬重物，可以使用腰圍固定，限制腰背部的劇烈活動(dòng)，避免酸痛癥狀的加重。如果是由于過度勞累所引起的腰背酸痛，應(yīng)當(dāng)減少勞動(dòng)的時(shí)間，在晚上睡覺之前可以泡下澡，然后對腰背部進(jìn)行手法按摩或者是拔罐，有助于緩解腰背酸痛的癥狀，一般在2~3天左右會(huì)恢復(fù)正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部會(huì)存在無菌性炎癥，可使用些抗炎鎮(zhèn)痛類的藥物緩解疼痛的癥狀，還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些腰背肌肉的功能鍛煉。如果短期內(nèi)癥狀沒有改善，可以及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院就診，完善必要的輔助檢查，明確引起腰背痛的根本原因，可以選擇更加合理的治療方法，讓腰背疼痛的癥狀得到及時(shí)有效的緩解。

  

  01:42
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 6210次

• 尿結(jié)石腰酸痛怎么緩解

  尿路結(jié)石患者常出現(xiàn)，以腎絞痛為主的一系列癥狀，如劇烈的腰腹痛、伴隨惡心、嘔吐，并可見肉眼血尿及鏡下血尿，那么怎么能夠快速緩解呢，主要有以下三類辦法：第一類，我們常用的非甾體類的解熱鎮(zhèn)痛藥，如消炎痛栓的肛塞。第二類，我們可以采取常用的解痙藥物，如654-2、黃體酮的肌注。第三類，就是我們常用的麻醉類的鎮(zhèn)痛藥，如杜冷丁、嗎啡等藥物的應(yīng)用。

  

  01:12
  趙建軍 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-17 3153次

• 月經(jīng)腹痛腰酸怎么緩解
  在月經(jīng)期間出現(xiàn)腹痛，伴隨有腰酸的癥狀這說明是痛經(jīng)的表現(xiàn)。引起痛經(jīng)的原因有兩種：一種是宮寒導(dǎo)致的?？梢猿耘畬毮z囊或者是暖宮丸這一類的中成藥物制劑，能夠緩解宮寒的癥狀，緩解痛經(jīng)的現(xiàn)象。如果痛經(jīng)特別明顯的時(shí)候，可以吃元胡止痛片治療，這屬于是中藥制劑，能夠有活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)，緩解疼痛的作用。另一種是有子宮內(nèi)膜異位癥的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，子宮內(nèi)膜異位癥，屬于是病理性疾病需要及時(shí)的治療，如果不嚴(yán)重的時(shí)候可以采取保守治療的方式，可以吃達(dá)那唑治療，如果子宮內(nèi)膜異位癥比較嚴(yán)重，可以做腹腔鏡的治療。
  語音時(shí)長 01:14”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-05-06 6236次

• 月經(jīng)腰酸痛怎么緩解
  1、可以熱敷，月經(jīng)來臨時(shí)如果覺得四肢冰冷，包括整個(gè)腰部都是冰冰的，可以在腰部放個(gè)溫暖的東西，可以緩解疼痛。在條件允許的情況下可以仰臥在床上，用溫水將毛巾打濕，墊于腰間疼痛部稍下面的骶部，上面再放一熱水袋熱敷約十分鐘，再分別在腰兩側(cè)熱敷十分鐘。2、還要補(bǔ)充鉀和鐵，適當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)飲食，可以有效地補(bǔ)充身體所流失的營養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力，如吃一些含鉀和鐵的食物。補(bǔ)充鉀能緩和情緒，抑制疼痛防止感染，并減少經(jīng)期的失血量。補(bǔ)充含鐵豐富的食物，如魚類、各種動(dòng)物肝、蛋黃等。3、還可以按揉合谷穴，可以有效地緩解疼痛。因?yàn)楹瞎妊ㄓ谢钛袣馔ń?jīng)的作用，有一定地止疼功效，因此如果在月經(jīng)期腰酸痛的時(shí)候可以試一下。4、也可以按摩，可以掌壓腰骶部，然后按摩腰背，這種方法也可有效地緩解月經(jīng)腰酸疼。
  語音時(shí)長 1:43”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-14 5724次

• 來月經(jīng)腰酸怎么緩解
  月經(jīng)期間多數(shù)的女性會(huì)表現(xiàn)出盆腔的充血和子宮的充血。盆腔的充血和子宮的充血就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)期間腰部酸疼的表現(xiàn)，一般輕微的腰部酸痛可以考慮使用熱水袋或者暖寶寶局部貼敷，如果腰部酸痛癥狀比較嚴(yán)重，可以考慮使用中頻理療儀，進(jìn)行對癥理療。
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 1802次

• 月經(jīng)腰酸背痛怎么緩解
  病情分析：這種情況是因?yàn)榛颊邭庋撊踉斐傻模窃陆?jīng)期間常見的癥狀。意見建議：對于這種癥狀的患者，一定要注意多休息，不要從事繁重的勞動(dòng)，要注意保暖工作，也可以用手按摩自己的腰部。另外也可以適當(dāng)喝些大棗茶，姜糖水，補(bǔ)充氣血，要保持好的心情，飲食上可以清淡些，多飲水。
  任運(yùn)江 主治醫(yī)師濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2019-03-06 1403次

• 月經(jīng)腹痛腰酸怎么緩解
  月經(jīng)期間出現(xiàn)腹痛和腰酸是許多女性常遇到的問題，這些癥狀通常與經(jīng)期盆腔充血和子宮收縮有關(guān)。為了有效緩解這些不適，可以采取以下措施：一、藥物治療1、服用非處方止痛藥：如布洛芬等，這類藥物能夠有效緩解輕度到中度的經(jīng)期疼痛。2、使用調(diào)經(jīng)藥物：對于月
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-15 0次

• 月經(jīng)推遲腹痛腰酸
  月經(jīng)推遲并伴隨腹痛、腰酸等癥狀，可能是多種因素導(dǎo)致的。這些癥狀不僅影響女性的日常生活質(zhì)量，還可能是某些潛在健康問題的信號(hào)。以下是對這些癥狀可能原因的分析及相應(yīng)的治療措施。一、可能的原因1、內(nèi)分泌紊亂：生活壓力、情緒波動(dòng)或不良生活習(xí)慣可能導(dǎo)致
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-17 0次