姨媽一般指月經(jīng)，打新冠疫苗月經(jīng)推遲22天是不正常的表現(xiàn)，新冠疫苗對月經(jīng)不會造成特別明顯的影響，可能是內(nèi)分泌失調(diào)、貧血、精神壓力大引起的。
1、如果是內(nèi)分泌失調(diào)引起的月經(jīng)推遲，可能會出現(xiàn)肌膚粗糙、脾氣暴躁、月經(jīng)推遲等，平時要注意飲食，注重葷素搭配，多吃水果和蔬菜，例如蘋果、香蕉、白菜、芹菜等，還可以吃一些肉類，如雞肉、魚肉，有利于保持身體健康，提高自身免疫力，可以遵照醫(yī)囑服用益母草顆粒進行調(diào)理。
2、如果與貧血有關(guān)，可能會出現(xiàn)頭痛、頭暈、月經(jīng)周期紊亂、月經(jīng)量增多或減少，可以遵照醫(yī)囑服用硫酸亞鐵、葡萄酸亞鐵以及琥珀酸亞鐵治療，平時可以吃一些補血的食物，例如羊肝、豬肝、阿膠等。
3、如果是精神壓力引起的，在打完新冠疫苗后，出現(xiàn)過度緊張焦慮導致月經(jīng)推遲，需要及時進行情緒方面的調(diào)理，保持放松的狀態(tài)，有利于病情的改善。
打疫苗要注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，保持情緒放松，避免壓力過大。
