肩關節脫位手術后可以采用固定的方式來進行恢復，在固定恢復期間要注意局部的護理，同時要按照醫生的醫囑及時給患處進行換藥治療。
平時要多注意休息，保持良好的作息習慣。同時可以多吃些蛋白質和鈣質含量高的食物，同時飲食要清淡，這樣是可以促進損傷恢復的。
肩關節脫位手術后如何康復
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2024-11-26475次
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肩關節脫位肩關節脫位，是我們臨床常見的一種肩部的運動損傷。我們通常所說的肩關節脫位，嚴格來說應該是指盂肱關節的脫位，這種脫位包括前向的脫位，以及后向的脫位，但臨床中最多見的，90%的脫位往往是前方的脫位。當發生脫位之后，患者會感覺到自己的肩膀立刻就不能動了，而且在肩膀的外側，本來應該突起的三角肌的位置，凹進去了。這個時候，患者不得不到醫院進行就診，由我們醫生幫助他進行復位。當肩關節發生脫位的時候，往往患者的盂唇組織，或者說盂肱盂唇復合體，通俗的理解，就是穩定關節的這些軟組織會受到損傷，我們臨床上常見的損傷是Bankart損傷。當這種損傷發生后，我們把患者脫位的關節進行復位，這些損傷有一部分，能夠通過一定的時間自我愈合，當然也有一部分病例，損傷持續存在，就會遺留肩關節復發的不穩，或者是復發的脫位。
01:48
孫魯寧
主任醫師江蘇省中醫院
2018-11-26 15884次
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如何預防肩關節脫位肩關節脫位是一種常見的疾病，避免過度外傷就可以有效預防肩關節脫位。其預防主要是限制肩關節的活動度，保持肩關節穩定，通常從以下幾方面做起：1、加強鍛煉，提高肩周肌肉力量；2、避免肩關節外傷；3、運動時注意熱身，在碰撞中有效發揮機體自身保護機制；4、加強身體營養；5、預防骨質疏松。初次脫位，一定將肩關節固定制動3周，避免復發性脫位。肩關節有慢性損傷、老年人、曾經脫位者、糖尿病者，均避免對抗性的運動，導致肩關節脫位可能。
01:13
陳超斌
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-08-26 2390次
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肩關節脫位手術后如何康復肩關節脫位大部分是由于高能量損傷造成，比如車禍外傷，重物砸傷，有的是進行劇烈的體育運動造成的肩關節脫位。出現了肩關節脫位及時的進行相關體格檢查以及輔助檢查，患者要進行手術治療，大部分是出現了神經損傷，周圍的骨折情況。首先要是肩關節復位，同時進行內固定手術使肩關節達到正常的解剖位置，通常來講手術后要加強功能鍛煉，一般先固定3~4周之后才能加強功能鍛煉，拆石膏后一般可以使肩關節進行單擺運動，兩周后應該使肩關節開始外展運動，角度開始不能超過90度，到了最后一般可以進行肩關節的上舉以及外旋活動，可以進行吊單杠，可以加強肩關節的活動范圍。語音時長 01:17”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-10-09 1747次
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肩關節脫位術后康復肩關節脫位手術后康復總的原則包括以下幾點：1、患者手臂置于外展包并放置于中立位6周。2、肩關節幫助下主動活動逐漸加強3周。3、6周時主動外展可達90度。前屈60度，內旋60度，外旋不受限。4、術后9周活動度不受限。5、9-10月后才能過頭活動及負重運動。具體的方法是從術后第一天開始康復訓練計劃，做肩關節鐘擺樣運動，中立位可輕度外旋，肘、腕、手部各關節主動運動；術后第三天開始肩胸關節運動，被動活動，6周時主動外展可達90度，前屈60度，內旋60度，外旋不受限。術后6周被動內旋可超過60度，屈曲外展內旋的活動，等長收縮訓練，在患者本體沒有明顯疼痛的感覺下進行康復訓練，到術后9周活動度不受限。術后3月可行體育運動，但是禁忌接觸性運動及投擲運動等。所有運動中肩關節內旋不超過90度，繼續等長收縮訓練，術后9月才能過頭活動及負重運動。語音時長 2:18”
姚風華
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2018-10-31 2522次
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肩關節脫位手術后如何康復病情分析：肩關節脫位手術后，需要通過推拿，按摩，理療的方法康復，如果脫位比較嚴重還需要通過骨牽引的方法或者人工手法復位的方法康復。假如關節脫位比較嚴重，比如損傷到了肩部神經肌肉或者韌帶，還可以通過外科手術的方法治療。意見建議：肩關節脫位手術后，要保持肩關節放松，積極預防關節外傷。在平時生活中，要定期復查，了解肩關節脫位的具體修復情況。
孫吉亮
主治醫師濱州市中心醫院
2023-05-22 401次
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肩關節脫位如何康復病情分析：肩關節脫位主要表現為肱骨頭在關節盂下滑，肩峰于肱骨頭之間出現明顯的凹陷。意見建議：肩關節脫位應該盡快處理，采取手法復位的方式。而手法復位的辦法至少也有兩種，可以看情況來操作，科氏法和足蹬法。另外是手術復位，需要手術恢復的患者一般情況比較復雜。平時可以做好肩周的肌肉維護訓練，以相對強健的肌肉來穩固關節，效果比較明顯。
董征
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-03-08 1502次
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肩關節脫位后期康復治療如果確診的肩關節脫位，沒有合并嚴重的骨折或者神經血管損傷的情況下，需要第一時間進行復位，如果復位之后，為了給軟組織有更好的一個修復的時間，需要懸吊患肢，也就是吊手，吊手一般不需要什么特殊的器械，如果有外展支具更好了，如果沒有這種條件，用繃帶、三角巾或者簡肩膀托帶，都可以起到懸吊患肢的作用。這種懸吊患
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-04-08 88次
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肩關節脫位如何保養肩關節脫位的患者，在經過治療之后可以采取如下的方式來進行保養：第一，要注意肩關節的保暖，很多肩關節脫位的患者在恢復之后，由于不注意保暖，經常會并發肩周炎的情況，所以說在天氣變化或者是寒冷的時候一定要增加衣著，并且適當的做一下肩關節的熱敷。第二，要做到充足的功能鍛煉，在此需要注意該類患者做功能鍛煉的時
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 164次
