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• 怎樣才能長高

  對于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關系，要想長高，首先要多睡覺，營養要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發育。骨骺是使骨頭延長的兩個組織結構，而對骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會產生更多的骨質，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運動對長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認為打籃球能使每個人長高，是不一定的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 2397次

• 怎樣才能治好陽痿

  陽痿是勃起功能障礙的曾用名，也叫ED，它主要指的是過去三個月內，陰莖持續不能達到，和維持足夠的勃起，進行正常的性生活。勃起功能障礙是男性性功能障礙非常常見的一個類型，也是讓男性無法啟齒的一個疾病。盡管ED不是一個危及生命的疾病，但是和生活質量、性伴侶的關系和家庭穩定等，都是密切相關的。怎樣才能治好勃起功能障礙呢，第一個就是我們常談到的心理治療方法，因為心理因素在勃起功能障礙里邊，占的因素非常重要。心理治療主要適用于一些，由于心理壓力或者是精神緊張、焦慮，導致的勃起功能障礙，主要是對這樣的患者，進行心理的疏導，放松壓力，糾正對性知識的錯誤理解，從而起到改善勃起功能障礙的作用。臨床上采用的心理治療，聯合藥物治療的方法，主要是用來幫助患者恢復信心，更好的改善勃起功能障礙。第二個就是口服藥物治療，口服藥物治療的效果，還是比較明顯的，方法也比較簡單，目前是被廣泛應用。代表的藥物有酚妥拉明、阿撲嗎啡、他達拉非等等，其中欣煒歌-他達拉非，因為具有起效快、作用時間長的優勢，得到了ED患者一個比較良好的認同。手術治療也是一個選擇，包括了真空負壓裝置、縮窄環，還有就是陰莖假體植入，陰莖海綿體藥物注射等等，陰莖動脈的重建術，以及陰莖靜脈結扎也都有效。以上這些治療方法，患者是一定要經過確診以后，在醫生的指導下進行，平時生活中注意減少壓力的釋放，戒煙戒酒，防止手淫一些不良生活習慣，多吃一些有利于勃起的食物，比如說韭菜、洋蔥、羊肉、海鮮食物等等，這些都有助于改善，患者的勃起功能。

  

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  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2019-09-11 3736次

• 痔瘡怎樣消下去
  對于部分痔瘡的患者，可以考慮使用高錳酸鉀粉兌溫水予以坐浴、消毒處理，部分患者局部的腫塊多可逐漸的變小。另外對于部分患者，如果其痔瘡局部合并有炎癥伴有水腫以及疼痛，可以考慮及時的予以消炎治療，而且在平常的生活過程當中，需要注意充分的予以休息，避免熬夜勞累，避免進食辛辣刺激性的食物，避免吸煙、飲酒等情況的發生。部分患者如果經藥物治療之后效果較差，或者是出現長期慢性的便血，需要考慮及時的予以外科手術進行痔瘡的治療。在平常的生活過程當中，還要避免長期慢性的咳嗽，避免便秘的情況發生，在手術之后，還要考慮適度的予以擴肛治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  邢文軍 副主任醫師甘肅省武威腫瘤醫院

  2021-01-03 2457次

• 怎樣才能長高
  長高的原因通常主要首先是一些鈣質的補充以及維生素以及碳水化合物礦物質等的補充，下面我給大家做詳細介紹：一，每天早上晚間各喝一杯牛奶，早晨喝牛奶時可以吃一些饅頭或者是糕點，不要空腹喝牛奶。晚上喝牛奶最好是在吃完晚飯以后半個小時再喝。二，每天攝取適量的黃豆，黃豆中含有大量的鈣和蛋白質。三，每天晚上臨睡前一個小時跳六十次，跳得越高越好，然后跳繩半小時，一秒鐘跳兩下，雙腿跳或者是單腿跳，輪流跳。四，跳完繩后休息十分鐘。五，壓腿。每條腿壓六十次，壓到腿有酸痛的感覺，注意不要傷到韌帶。六，壓完腿，伸懶腰四十次。七，睡覺。八，早晨起床時重復五到六個動作。九，每天晚上要有8小時的睡眠時間，學習或者是工作忙的也不能少于7小時。
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  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 28503次

• 肚子怎樣才能瘦下去
  肚子瘦下去的方法，主要有介入方法以及非介入調理。介入方法可以用抽脂或者溶質的方法。非介入方法很多。在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主。不應該以口服藥物為主。開始培養步行的習慣，或是盡可能做其他的有氧運動。一開始的時候，每天15分鐘的快跑和有氧運動，然后每天逐漸遞增，延長時間，最后鎖定每天運動一個鐘至一個半鐘。減肥要有耐心和恒心。
  陳修煌 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-28 601次

• 肚子怎樣才能瘦下去
  肚子要想瘦下去建議患者進行體育鍛煉，肚子上肉比較多主要是皮下脂肪堆積比較多，通過體育鍛煉可以加強脂肪的消耗。除此以外還要控制飲食，不能吃太多含有熱量比較多的食物，比如說油炸食品，比如說高糖、高脂肪食物。另外也可以考慮進行抽脂治療，抽脂主要是一種特定的抽脂針把腹部過多的脂肪抽出，也能達到快速瘦身的效果。平時注意避免久坐。
  丁金萍 主治醫師北京醫院

  2022-03-28 402次

• 兒童扁桃體腫大怎樣才能消下去
  在兒童的成長過程中，扁桃體腫大是一個讓家長們頗為憂心的問題。那么，兒童扁桃體腫大怎樣才能消下去呢？下面就為大家詳細介紹一下兒童扁桃體腫大的原因及解決方法。兒童扁桃體腫大的解決方法，通常需要根據具體情況，進行針對性治療：1、生理性腫大：兒童在生長發育過程中，扁桃體可能會出現生理性腫大。如果沒有其他不適
  魏春根 副主任醫師吉安市中心人民醫院

  2024-09-24 0次

• 腹水怎樣才能快速消下去
  你是否正在為腹水的困擾而焦急不已？腹水，即腹腔內積聚的過量液體，是多種疾病的常見并發癥，給患者帶來極大的不適與困擾。那么，如何才能快速有效地消除腹水呢？1、飲食調節：腹水快速排出期間，控制飲食是關鍵。患者需要減少鹽分和水分的攝入，遵循低鹽或無鹽飲食，以控制體內水分的潴留。同時，保持高蛋白、高維生素的
  吳乾龍 主治醫師河源市人民醫院

  2024-09-18 0次