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寶寶到底要不要補鈣

周小鳳副主任醫師

首都醫科大學宣武醫院兒科

2023-05-102447次

寶寶到底要不要補鈣應根據寶寶的具體情況決定。如果寶寶身體沒有其他不適癥狀，一般不需要補鈣。如果寶寶出現缺鈣的癥狀，比如易驚、多汗、枕禿等，通常需要補鈣。

在日常生活中，寶寶身體上沒有出現缺鈣的表現，一般不需要補鈣，過度的補鈣可能會影響身體中鐵劑的吸收，并且還會影響寶寶大腦發育的空間。如果寶寶在平時身體出現易驚、多汗、枕禿等癥狀，此種癥狀考慮是缺鈣的表現，家長應帶寶寶去兒科就診，在專業醫生的建議下通過抽血化驗、微量元素檢測等檢查方式來明確病因，如果診斷為缺鈣現象引起，寶寶通常需要補鈣。可以在醫生建議下服用藥物，比如乳酸鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣口服溶液、維生素D滴劑等，服用藥物期間不可私自增減藥物劑量，以免影響藥物療效。

在日常生活中，家長應多帶寶寶去戶外曬太陽，飲食上也應適量的給寶寶添加補鈣的輔食，比如蝦皮、魚肉、海帶等，也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如菠菜、蘋果、西紅柿、獼猴桃等。如果寶寶身體還伴有其他不適癥狀出現，家長應及時帶寶寶去醫院就診。

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