一個月一般可以喝2次~3次番瀉葉,有利于改善體質,但應注意不可以擅自用藥。
番瀉葉是一種比較常見的中藥材,通常具有瀉下通便的功效,主要可以用于治療熱結便秘、腹水腫脹等。如果經常出現大便排出不暢、大便干結、大便次數減少等癥狀,可以在中醫師的指導下適當喝番瀉葉,有利于改善臨床癥狀,但為了防止出現副作用,一個月通常可以喝2次~3次。番瀉葉性質較為寒涼,過量飲用有可能會引起腹痛、腹脹、腹瀉等不良反應,如果出現以上癥狀,應及時停藥就醫治療,可以在醫生的指導下口服香砂養胃丸、小建中顆粒、附子理中丸等藥物治療。
平時生活中還需要注意加強生活管理,要養成定期排便的習慣,還可以在身體條件允許的情況下適當運動,比如跳繩、跑步等,有利于促進胃腸道蠕動,加快廢物排出。