早晨血壓會(huì)明顯升高，可能是神經(jīng)因素導(dǎo)致的，也可能是內(nèi)分泌因素導(dǎo)致。
早晨起床以后神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)會(huì)激活，可引起心肌收縮力增強(qiáng)，心率加快，因此就會(huì)導(dǎo)致血壓升高，這種現(xiàn)象一般屬于正常的生理現(xiàn)象，一般經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后血壓就會(huì)自行下降。早晨一些激素分泌增加，也容易導(dǎo)致血壓升高。
早晨血壓明顯偏高如果沒(méi)有其他不舒適的癥狀，一般就不需要進(jìn)行特殊治療，只要定期監(jiān)測(cè)血壓即可。如果早晨血壓明顯偏高，出現(xiàn)了頭暈、頭痛、心悸、胸悶等不舒適癥狀，就需要及時(shí)的進(jìn)行治療，可能是高血壓引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用硝苯地平緩釋片或者氫氯噻嗪片等降壓的藥物治療。
建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持規(guī)律的作息，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，避免過(guò)度緊張與焦慮。飲食方面可以多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物，比如豆制品、瘦肉、西蘭花、蘋果等，盡量少吃油膩和高膽固醇的食物，比如油條、肥肉等，還要盡量戒煙戒酒，可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍╁憻?，提高身體抵抗力。
