右臀部里面像扯着筋一样的痛感，可能由多种因素引起，包括软组织损伤、髋关节问题以及神经受压等。针对这种症状，患者应采取科学的方法进行缓解和治疗。
1、软组织损伤是常见原因之一。急性扭伤或外力打击可能导致肌肉、韧带或筋膜拉伤，引发疼痛。此时，应避免进一步损伤，初期可冷敷减少肿胀，后期热敷促进恢复。
2、髋关节问题也不容忽视。摔倒、剧烈运动等可能造成髋关节周围肌肉、韧带扭挫伤，导致疼痛和活动受限。局部冷敷与热敷，减少活动，必要时进行物理治疗与康复锻炼，都是有效的应对措施。
3、神经受压也是导致臀部筋痛的重要原因。如腰椎间盘突出可能压迫坐骨神经，引发放射性疼痛。针对原发病进行治疗，如牵引、理疗等，联合非甾体抗炎药和营养神经药物，可缓解症状。
在治疗过程中，药物的选择也十分重要。非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，能有效减轻炎症和疼痛。而针对神经痛的药物，如加巴喷丁、普瑞巴林等，可帮助缓解神经性疼痛。
总之，右臀部筋痛可能涉及多种原因，患者应根据具体情况选择合适的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯，避免久坐久站，适当运动，以预防类似症状的发生。如果症状持续不减或加重，应及时就医，获得专业诊断和治疗。
