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• 服用單種維生素好還是復合維生素好

  現在人們對維生素的補充有一點的認知度了，但不知道是選擇單種維生素好，還是復合維生素好，給大家簡單講講，比方說很多人在營養不良的情況下，往往缺乏多種維生素，應補充復合維生素，因為如果缺乏多種營養素卻僅補充一種，會干擾其他維生素和礦物質的吸收和代謝。但如果是很明顯的某種維生素缺乏，則應補充單種。所以在這之前可以根據診斷后，合理選擇適合自己的維生素。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-24 87889次

• 什么是維生素A

  維生素A，是個脂溶性的維生素，包括動物性食物來源的維生素A1、A2兩種，其中維A1主要存在于動物肝臟、血液和眼球的視網膜中，又叫視黃醇；維A2主要在淡水魚中存在。維生素A是構成視覺細胞中感受弱光的視紫紅質的組成成分，視紫紅質是由視蛋白和11–順–視黃醛組成，與暗視覺有關。人體過量攝入維生素A將出現皮膚干燥、脫屑和脫發等癥狀。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-24 14757次

• 水溶性維生素是什么
  臨床上比較常用的水溶性維生素包括以下幾個：第一個是維生素b1，也叫做硫胺焦磷酸酯，是脫羧輔酶的組成部分，參與維持正常的糖代謝和神經心臟系統功能。第二是維生素b2，它是氧化還原酶的輔酶，廣泛參與細胞氧化還原系統傳遞氫的反應，促進脂肪、糖和蛋白質的代謝。第三個是維生素b6，吡哆醛和吡哆胺，人類人體內不可缺少的輔酶可以參與氨基酸碳水化物和脂肪的正常代謝形成血紅蛋白所需要的物質。第四個是維生素c，參與抗體和膠原的形成，組織修補，還有就是苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝，鐵碳水化合物的利用，脂肪蛋白質的合成，維持免疫功能維持血管壁的完整性，促進非血紅素鐵吸收等所必需。第五個是煙酸，在體內轉換為煙酰胺之后發揮藥理作用，然后參與體內脂質的代謝，組織呼吸的氧化過程和糖原分解過程。第六種就是葉酸。
  語音時長 01:42”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-19 57281次

• 脂溶性維生素
  臨床上比較常用的脂溶性維生素包括以下幾種：第一，維生素a，它對視網膜的功能起重要的作用，對上皮組織的生長和分化是必需的也是骨骼生長生殖和胚胎發育所必需的，如果缺乏維生素a，就可以表現為角膜軟化癥等等。第二，維生素d，可以促進小腸對鈣的吸收，以及代謝活性產物隨著促進腎小管重吸收磷和鈣，提高血鈣血磷濃度以及維持和調節血漿鈣和磷的正常濃度，如果缺乏了會導致骨軟化病或者是成人的佝僂病。第三，維生素e，也叫做生育酚能夠促進生殖力促進性激素的分泌，使男性精子活力和數量增加，使女性雌激素濃度增加提高生育能力，可以預防流產，如果缺乏的時候，可表現為睪丸萎縮和上皮細胞變性，孕育異常。第四，維生素k，它是肝臟合成酶合成凝血酶原的必需物質，如果缺乏的話，可以影響凝血過程而引起出血。
  語音時長 1:30”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-19 92569次

• 什么是脂溶性維生素
  脂溶性維生素是指不溶于水而溶于脂肪及有機溶劑的一類維生素，這類維生素能被人體貯存，脂溶性維生素主要有維生素A，維生素D和維生素E等幾種，脂溶性維生素在腸道的吸收必須有脂肪的參與才能吸收，如膽汁可以促進脂溶性維生素的吸收。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2019-01-04 4507次

• 維生素b維生素c維生素e可以一起吃嗎
  病情分析：這三種維生素是可以同時服用的，建議在飯后服用可以有效的促進藥物吸收的吸收。意見建議：新鮮的水果和蔬菜也含有大量的維生素，也可以通過飲食補充，注意休息，不要過度勞累，多喝溫水。不要吃辛辣刺激性的食物，經常鍛煉，增強體質，規律生活飲食，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-03-28 9709次

• 水溶性維生素是什么
  臨床上比較常用的水溶性維生素包括以下幾個：第一個是維生素b1，也叫做硫胺焦磷酸酯，是脫羧輔酶的組成部分，參與維持正常的糖代謝和神經心臟系統功能。第二是維生素b2，它是氧化還原酶的輔酶，廣泛參與細胞氧化還原系統傳遞氫的反應，促進脂肪、糖和蛋白質的代謝。第三個是維生素b6，吡哆醛和吡哆胺，人類人體內不可
  儲永良 副主任醫師廣東省中醫院

  2022-05-27 435次

• 維生素D是水溶性的嗎
  維生素D一般不是水溶性的，而是一種脂溶性物質。維生素D是人體所需的一種營養成分，屬于類固醇的衍生物，能夠與脂類物質一起被人體吸收，因此并不是水溶性物質。維生素D能夠促進機體對鈣和磷的吸收，對于骨骼發育以及牙齒發育有著積極作用，還能調節細胞的分化功能。當人體缺乏維生素D時，容易出現軟骨病、佝僂癥，甚至
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-05-22 0次