肚子指的是腹部，孕中期腹部隱隱作痛可能是暴飲暴食、吃辛辣食物過多、受涼、性生活頻繁、盆腔炎原因引起，可以通過調整生活習慣、藥物等方法改善。建議女性及時就醫，以免影響胎兒發育。
1、暴飲暴食：
女性吃了過多的肥肉、炸雞、油條等不易消化的食物，可能增加胃腸道負擔，還會出現腹痛、腹脹等癥狀。可以將雙手搓熱以后，對腹部進行順時針按摩，能夠刺激胃腸道蠕動，從而幫助食物消化和吸收。
2、吃辛辣食物過多：
如果一次性吃了過多的辣條、辣椒、大蒜等食物，其中的辣素容易刺激胃腸道黏膜，使女性出現腹部不適的情況?？梢院纫恍亻_水改善，也可以攝入小米粥、軟面條、雞蛋羹等食物，能夠輔助修復受損的胃腸道黏膜，對改善不適有幫助。
3、受涼：
天氣寒冷時穿的衣物過于單薄，容易使腹部受涼，導致腸道平滑肌發生痙攣，出現腹部隱痛的情況。需要及時添加衣物，也可以使用熱水袋對局部熱敷，能夠促進血管收縮，從而緩解癥狀。
4、性生活頻繁：
如果在此期間進行了多次性生活，容易對子宮造成刺激，還可能誘發子宮收縮，導致腹部隱隱作痛，建議女性要臥床休息，不可以從事過重的體力勞動或者劇烈運動，以免加重病情，同時要減少性生活的次數。
5、盆腔炎：
沒有注意個人衛生可能誘發盆腔炎，在炎癥的不斷刺激下，導致局部黏膜充血腫脹，刺激周圍神經后可能會引起腹痛，可以遵醫囑服用鹽酸左氧氟沙星膠囊、阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等藥物治療。服用后能夠使炎癥消退，腹痛的癥狀也會逐漸好轉。
女性需要做好生活護理，每天充足睡眠，也要保持合理的飲食習慣，對自身健康和胎兒發育有益。
