例假是指月經,每次月經來量少可能是不良生活習慣、雌激素下降、多囊卵巢綜合征等原因導致的,可以通過改善生活方式、服用藥物等方法治療。
1、不良生活習慣:
如果平時經常吃比較涼的食物,而且穿衣服比較少,會使腹部受涼,導致氣血於阻不能順利流出,引起月經量少,還有伴有腹痛、血塊等,平時注意適當的添加衣物,能夠改善身體不適的癥狀。
2、雌激素下降:
雌激素下降會導致子宮內膜過薄,導致子宮內膜在脫落的時候月經量減少。患者可以遵醫囑服用戊酸雌二醇片、尼爾雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等藥物治療。
3、多囊卵巢綜合征:
多囊卵巢綜合征可能是環境因素、遺傳因素等原因引起的,患病后卵巢排卵功能下降,導致體內缺少孕激素,引發身體出現月經稀少、閉經等癥狀。患者可以在醫生的指導下服用來曲唑片、枸櫞酸氯米芬膠囊、鹽酸吡格列酮片等藥物治療。
除以上原因外,還可能是子宮內膜黏連等原因引起的。平時可以吃一些新鮮的水果和蔬菜,比如蘋果、獼猴桃、西紅柿、黃瓜等,保持良好的心情,有助于身體恢復。